4.Bài tiết độc tố qua gan: Gan là cơ quan nội tạng giải độc lớn nhất của cơ thể, qua một loạt phản ứng hóa học, các loại độc tố trở thành không độc tố hoặc ít độc tố.

Cách bài tiết độc tố: Tập thể thao. Ăn nhiều mướp đắng, các thức ăn có vị đắng thường có chức năng giải độc, trong mướp đắng có một loại protein có thể tăng cường hoạt động của tế bào miễn dịch, làm sạch độc tố trong cơ thể.