china radio international

Vài nét về Đài phát thanh quốc tế Trung Quốc	Ban tiếng Việt Nam

Dự Báo Thời Tiết


China Radio International


	Thời sự Trung Quốc

	Thời sự Quốc Tế

	Đời sống kinh tế

	Đời sống xã hội

	Hộp thư Ngọc Ánh

Khoa học-Đời sống

Thế giới phụ nữ

Vườn văn hóa

Câu chuyện cuối tuần

Truyện thành ngữ Trung Quốc

(GMT+08:00) 2005-10-18 15:08:33

Comment

Hành kinh không đều cần phải điều trị kịp thời

cri

Chị em và các bạn thân mến, có nhiều chị em sau khi hành kinh không đều chì nghĩ là do các bệnh phụ khoa như tử cung không bình thường, viêm khoang chậu mãn tính,cấp tính, khối u tử cung ,v.v, mà không nghĩ đến những nguyên nhân khác. Chị em đâu biết rằng có nhiều thói quen không tốt cũng có thể khiến cho hành kinh không đều. Sau đây LQ xin trao đổi với chị em và các bạn về vấn đề này.

Thứ nhất là tinh thần không ổn định. Thường xuyên tinh thần trầm cảm, bực tức hoặc bị sốc mạnh về tinh thần và gây vết thương lòng, đều có thể dẫn đến hành kinh không đều, hoặc kỳ hành kinh bị đau bụng và tắc kinh.

Thứ hai là sinh hoạt không có quy luật. Theo nghiên cứu, chị em phụ nữ trong khi có hàng kinh bị lạnh, làm cho mạch máu trong xương chậu bị co bóp quá mạnh, khiến cho hàng kinh ra quá ít, thậm chí là tắc kinh. Vì vậy, Các chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày phải có quy luật, không nên quá mệt mỏi, nhất là trong mấy ngày hành kinh phải mặc cho ấm, không rửa ráy nhiều.

Thứ ba là không nên ăn quá ít. Các chuyên gia hữu quan nghiên cứu cho thấy, thời con gái lượng mỡ ít nhất phải chiếm 17 phần trăm trong cơ thể mới có thể có hàng kinh lần đầu, tỷ lệ mỡ ít nhất phải chiếm 22 phần trăm trong cơ thể con người thì mới có thể duy trì được chu kỳ hành kinh bình thường. Ăn quá ít thì cơ thể hấp thu lượng ca lo không đủ sẽ khiến cho chất mỡ và chất Prô-tít trong cơ thể bị tiêu hao, làm cho sự sản sinh hoóc môn nữ tinh không bình thường nên sẽ bị thiếu, ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh, thậm chí hành kinh rất ít hoặc tắc kinh. Vì ṿây, những chị em muốn cho thân hình thon thả không nên ăn uống quá ít.

Thứ tư là nghiện thuốc, nghiện rượu. Một số thành phần và chất cồn trong khói thuốc, có thể làm rối loạn quá trình sinh lý có liên quan đến chu kỳ hành kinh, khiến cho hàng kinh không đều. Trong số những chị em phụ nữ hút thuốc và uống nhiều rượu có 25 đến 32 phần trăm chị em do hàng kinh không đều phải đến bệnh viện chữa trị. Trong những người phụ nữ mỗi ngày hút một bao thuốc trở lên hoặc uống 100 ml rượu mạnh trở lên thì tỷ lệ bị hành kinh không đều sẽ gấp 4 lần so với phụ nữ không hút thuốc, uống rượu. Vì vậy, chị em phụ nữ không nên hút thuốc, ít uống rượu.

1 2 3