Trong thời gian cho con bú, thời gian chị em hồi phục sinh hoạt vợ chồng tùy theo từng người, điều này có liên quan rất lớn đến tình hình sức khỏe, thói quen sinh hoạt và cách sinh nở. Thường thì sau khi sinh nở được 3 tháng khôi phục sinh hoạt vợ chồng là thích hợp nhất. Trong thời gian cho con bú, một khi sinh hoạt vợ chồng, thì phải áp dụng biện pháp tránh thai.

Những chị em trong khi cho con bú có thể lực chọn nhiều cách tránh thai, với nguyên tắc là không ảnh hưởng đến sữa và sự sinh trưởng của bé. Bản thân có thể lực cyhọn theo tình hình thực tế, để thuận lợi trải qua thời kỳ cho con bú.

Thứ nhất là đặt vòng tránh thai trong tử cung là một biện pháp tránh thai an toàn, đơn giản, rẻ tiền và linh hoạt. Ở TQ, có khoảng 40 phần trăm chị em ở độ tuổi sinh nở sử dụng biện pháp này. Do trong thời gian cho con bú tử cung nhỏ hơn đôi chút so với bình thường, vì vậy, tốt nhất là trong thời gian cho con bú và hành kinh trở lại hoặc sau khi cai sữa mới đặt vòng, để tránh vòng bị nhỏ. Hiện nay, vòng tránh thai, ngoài vòng đơn bằng kim lọai, vòng đồng hình chữ V ra, còn có loại vòng có thể nhả hoóc môn tránh thai, nhả thuốc cầm máu. Loại thứ hai trong khi tăng cường hiệu quả tránh thai, mà còn đỡ ra máu và đỡ đau rất rõ rệt. Tác dụng đặt vòng tránh thai có thể duy trì trong 5-10 năm.

Hiệu quả của loại hoóc môn tránh thai tương đối tốt, vừa không ảnh hưởng sữa, lại không ảnh hưởng đến việc sinh trưởng của trẻ, nhưng do có hoóc môn, vì vậy, có một số chị em sẽ xuất hiện hành kinh không đều, hành kinh bị dây, hành kinh kéo dài hoặc trong thời gian dài không có hành kinh.

Loại thuốc uống tránh thai an toàn, đáng tin cậy, chủ yếu có tác dụng ngăn chặn quá trình phôi thai, như thay đổi tính chất chất nhờn trong cổ tử cung, ngăn ngừa tinh trùng ngấm vào, thay đổi đặc tính của màng tử cung v,v.

Thắt ống dẫn trứng và thắt ống dẫn tinh trùng là biện pháp tránh thai lâu dài. Thông qua một phẫu thuật nhỏ thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh trùng để ngăn chặn không cho tình trùng đi qua, hoặc khiến cho noãn không thể thông qua ống dẫn trứng để gặp tinh trùng. Biện pháp này không ảnh hưởng đến sinh lý của cả hai vợ chồng, nhưng không thích hợp với những người mắc bệnh về chức năng thần kinh nghiêm trọng, bệnh về giới hoặc những chị em cho con bú bị viêm bộ phận sinh dục.

Điều đáng nhắc nhở là, những chị em cho con bú không thích hợp dùng những loại thuốc uống tránh thai có chất hoóc môn nữ tính, bởi vì uống hoóc môn nữ tính sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, ăn uống không ngon miệng, khiến cho hàm lượng Prô-tít, chất mỡ và nguyên tố vi lượng trong sữa giảm xuống, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự sinh trưởng của trẻ. Đồng thời, trẻ ăn sữa có chất hoóc môn nữ tính khiến đặc trưng giới tính phụ không bình thường, như: bé trai bộ ngực phát triển, bé gái thì biểu mô âm đạo bị tấy lên, cửa mình dầy lên v,v. Ngoài ra, những chị em trong thời gian cho con bú nếu như uống 3-6 tuần thuốc có hoóc môn nữ tính sữa sẽ ít đi một nửa, rất không có lợi cho cháu ăn sữa mẹ.