Huấn luyện viên của các nữ vận động viên môn chạy đường trung và đường dài TQ Vương Đức Hiển nói , Đô Ba đã trở thành một trong những nơi huấn luyện quan trọng của họ .

Là cơ sở huấn luyện cao nhất Châu Á so với mặt biển , Đô Ba cao 2366 mét được coi là cơ sở huấn luyện trên cao nguyên thích hợp nhất về huấn luyện sức bền lâu . Kể từ năm 1997 , huấn luyện viên Vương Đức Hiển đã bắt đầu triển khai việc huấn luyện vận động viên trên cao nguyên Đô Ba này , hiện nay , anh mỗi năm đều dẫn dắt vận động viên đến tập huấn ba bốn lần tại đây , đặc biệt là coi trọng việc triển khai huấn luyện trên cao nguyên Đô Ba trước khi tổ chức cuộc thi lớn .

Ông Vương Đức Hiển nói , chạy đường trung và đường dài là môn thể thao cần có sức chịu đựng , cho nên tập luyện chức năng tim phổi cho vận động viên là điều hết sức quan trọng , huấn luyện trên cao nguyên rất có ưu thế về mặt này . Qua huấn luyện trên cao nguyên , tốc độ trao đổi hồng cầu của vận động viên sẽ tăng nhanh , có lợi cho tăng cường khả năng mang ô-xi , qua huấn luyện có thể nâng cao thành tích thi đấu . Song huấn luyện trên cao nguyên trong thời gian quá dài cũng không có lợi cho nâng cao thành tích , cho nên , mỗi đợt vận động viên chỉ huấn luyện tại đây trong khoảng ba tuần .

Tại cơ sở Đô Ba , điều khiến huấn luyện viên Vương Đức Hiển hài lòng nhất là Tổng cục thể thao Nhà nước TQ đã đặc biệt mở đường núi chạy việt dã dài 5 ki-lô-mét cho vận động viên tập luyện , chị Hình Tuệ Na và các đồng đội của chị ít nhất phải chạy 30 ki-lô-mét ngày . Huấn luyện viên Vương Đức Hiển nói , đây là con đường núi độc đáo trên thế giới , cao hơn 2700 mét so với mặt biển , đường quanh dốc nhiều , chạy rất khó , có thể kích thích một cách trực tiếp tới chức năng của tim phổi và nâng cao sức bền của vận động viên , là nơi tốt để tập chạy đường trung và đờng dài . Sỡ dĩ chị Hình Tuệ Na đoạt chức vô địch môn chạy 10 nghìn mét nữ tại Thế vận hội A-ten là không thể tách rời với quá trình huấn luyện trên cơ sở Đô Ba .

Cơ sở huấn luyện trên cao nguyên Đô Ba xây dựng vào năm 1982 , được gọi là 'chiếc nôi của quán quân thế giới . Cho đến nay , những vận động viên điền kinh từng huấn luyện trên cao nguyên Đô Ba đã đoạt 4 huy chương vàng Thế vận hội , 13 huy chương vàng giải thi đấu hạng thế giới . Là một trong những cơ sở huấn luyện quan trọng chuẩn bị cho Thế vận hội Bắc Kinh năm 2008 , Tổng cục thể thao Nhà nước TQ và tỉnh Thanh Hải đã đầu tư gần 100 triệu đồng nhân dân tệ vào việc cải tạo và trùng tu các sân vận động và nhà thể thao của cơ sở Đô Ba . Hiện nay , 4 sân vận động và nhà thể theo như điền kinh , bắn súng , bơi lội và huấn luyện tổng hợp đã khởi công xây dựng toàn diện , dự kiến sẽ toàn bộ hoàn tất và đưa vào sử dụng trước tháng 5 năm 2006 .