Theo sự tiến bộ của xã hội và nhận thức về nuôi con khỏe, dạy con ngoan, bất kể là ở TQ hay VN hầu như không còn tồn tại vấn đề con đàn, con đống, cha mẹ có điều kiện chú ý việc chăm sóc sức khỏe cũng như học hành của các cháu.
Theo tài liệu thống kê của tổ chức y tế thế giới đối với sự trưởng thành của trẻ nhỏ ở các nước trên thế giới, trong 4 quý của một năm, độ lớn của các cháu không giống nhau, mùa xuân lớn nhanh hnất, mà nhất là trong tháng 5, bình quân đạt 7,3 mi li mét, chậm lớn nhất là tháng 10, bình quân chỉ có 3,3 mi li mét.
Nguyên nhân khiến các cháu trong mùa xuân chóng lớn là do trong mùa xuân sự thay đổ chất trong cơ thể rất lớn, máu tuần hoàn tăng nhanh, chức năng hít thở tăng nhanh, tăng mạnh, bài tiết hoóc môn tăng lên, bài tiết họ̣c môn tăng trưởng cũng tăng lên, có lợi cho sự sinh trưởng của trẻ nhỏ. Mùa xuân cũng là mùa hoạt động ngoài trời tốt hnất, phơi nắng nhiều, tia tử ngoại uả ánh nắng mặt trời có thể kích thích tủy xương, làm cho hồng bào tăng lên, khiến cho các tế bào dưới da chuyển đổi thành vitamin D3, dễ hấp thụ chất canxi, nâng cao việc hấp thụ và tận dụng chất canxi của xương, có lợi cho xương cốt phát triển. Hoạt động và chạy dưới ánh nắng mặt rời để kích thích xương cốt, tăng nhanh tốc độ sinh trưởng của xương, có thể giúp cho trẻ chóng lớn. Vì vậy, muốn cho trẻ chóng lớn, mùa xuân phải đặc biệt chú ý những mặt su đây :
Thứ nhất là về dinh dưỡng. Bảo đảm đầy đủ và hợp lý dinh dưỡng cho trẻ, để đáp ứng nhu cầu sinh trưởng của trẻ. Cho trẻ ăn những thức ăn giàu chất Prô-tít, vitamin D, canxi, phốt pho,v,v như : các thực phẩm chế biến từ sữa, từ đậu, tôm, cá, thịt nạc, trứng gia cầm, rau xanh, hoa quả,v,v. Cho trẻ ăn thêm một lượng dầu cá và canxi thích hợp sẽ có lợi cho việc sinh trưởng của trẻ nhỏ .
Thứ hai là hoạt động. Chọn những hoạt động nhẹ nhõm, khoan khoái, thỏa mái và có tính khai thác, như bơi lội, múc, thể dục, đánh bóng,v,v.
Ngủ đủ cũng là một yếu tố cho trẻ chóng lớn. Theo nghiên cứu, khi trẻ ngủ thì việc bài tiết hoóc môn sinh trưởng sẽ lên đến đỉnh cao và duy trì trong thời gian dài. Trong dân gian cũng có câu "ngủ ngon chóng lớn", vì vậy nhất định phải tạo cho trẻ thói quen ngủ có giờ giấc, khiến trẻ ngủ ngon giấc.
Thứ 3 là ánh nắng. Thời gian phơi nắng dài hay ngắn cũng có ảnh hưởng nhất định đến việc sinh trưởng của trẻ nhỏ. Phơi nắng ít, hấp thụ tia tử ngoại có thể tận dụng quá ít sẽ ảnh hưởng đến việc tiến hành thuận lợi quá trình canxi hóa, đồng thời khiến trẻ dễ mắc bệnh còi xương. Vì vậy, phải cho trẻ phơi nắng nhất là trong mùa đông và mùa xuân.
Thứ tư là nhiệt độ. Những người sinh sống ở cùng nhiệt đới thì bé nhỏ, đó là vì những ngừơi bé nhỏ có diện tích bề mặt cơ thể tương đối lớn so với trọng lượng của cơ thể, dễ tỏa nhiệt, cũng với nguyên nhân như vậy, nên ngừi cao lớn thì ngược lại. Ở TQ, người miền Bắc thì cao lớn hơn người miền Nam. Vì vậy, nên chú ý lựa chọn quần áo, chăm đệm cho phù hợp với trẻ, không để cho trẻ bị lạnh, nhưng cũng không nên quá nóng.
Tinh thần cũng có thể ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của trẻ. Nếu như cha mẹ thường xuyên đánh đập, mắng nhiếc, hay đe dọa sẽ phương hại đến tinh thần của trẻ, làm rối loạn sự thay đổi chất, hoóc môn sinh trưởng giảm đi, dẫn đến sinh trưởng không bình thường. Vì vậy, nhất định phải chú ý duy trì cho trẻ luôn ở trong trạng thái tinh thần thỏa mái.
|