Bắt nguồn từ hoạt động nhảy qua mương nước, rãnh nước của loài người khi đi săn bắn hoặc đuổi bắt dã thú, sau này trở thành biện pháp luyện tập quân sự. Là một trong 5 môn toàn năng của thế vận hội cổ đại năm 708 trước công nguyên. Môn nhảy xa hiện đại bắt nguồn từ Anh, ngày 26 - 9 -1927, trong thi đấu điền kinh chuyên nghiệp lần thứ nhất tổ chức tại câu lạc bộ Xanh-rô-lam Bô-đơ Anh, vận động viên A-đam Vin-sơn vượt qua độ xa 5,41 mét, đây là thành tích nhảy xa thế giới có ghi chép đầu tiên. Động tác bay lên trong nhảy xa có kiểu co chân, kiểu ưỡn chân và kiểu chạy bước. Thập niên 70 thế kỷ 20 xuất hiện nhảy xa kiểu nhảy nhào lộn người về phía trước, vì tính nguy hiểm lớn, bị Liên đoàn điền kinh quốc tế cấm dùng. Ban đầu vận động viên bật nhảy trên mặt đất, năm 1886 bắt đầu dùng ván nhún. Ván nhún màu trắng, chôn xuống dưới và ngang với mặt đất, dài 1,22 m, rộng 20 cm, cách miệng hố cát không dưới một mét. Trước ván nhún vạch bật nhảy, trước vạch bật nhảy có ván đệm cao su hoặc cát dùng để phán đoán xem vận động viên có phạm lỗi khi bật nhảy hay không. Vận động viên cần bật nhảy trước vạch nhảy. Khi thi đấu, nếu vận động viên không đủ 8 người, thì mỗi người có thể nhảy thử 6 lần, vượt quá 8 người, thì nhảy thử 3 lần trước, 8 vận động viên thành tích tốt nhất lại nhảy thử 3 lần. Lấy thành tích lần nhảy tốt nhất trong 6 lần nhảy thử của vận động viên để sắp xếp ngôi thứ. Môn nhảy xa nam, nữ lần lượt được đưa vào làm môn thi đấu chính thức tại thế vận hội năm 1896 và năm 1948.
1 2 3
|