Theo báo "nhà quan sát" của Anh, phụ nữ Pháp thân hình thon thả có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống của họ. Báo "nhà quan sát" đã tiến hành điều tra đối với mấy phụ nữ Pháp sinh sống ở Lơn Đơn.

Chị San-đơ-la 23 tuổi, khi đi, đứng phụ nữ Pháp không bao giờ ăn uống, chúng tôi không có thói quen ăn vặt, mà nhất là không thích ăn những món ăn nhanh. Những thói quen này đã ăn sâu trong lòng chúng tôi ngay từ khi còn trẻ. Ở Pháp, mỗi một khu vực đều có cửa hàng thực phẩm với chất lượng cao, ở đó tôi có thể yên tâm chọn mua những thực phẩm mà mình cần. Tất nhiên tôi cũng thích luyện tập, thông qua bơi lội để giữ chothân hình được thon thả. Trong nhiều năm qua chỉ mặc áo số 8. Các bạn của tôi bằng cách đi bộ hoặc đạp xe đạp để giữ cho thân hình được thon thả..

Chị Cơ-li-xti-na 29 tuổi là tiếp đãi viên của khách sạn, do quan hệ công tác, ngày nào chị cũng cảm thấy mệt rã rời, nhưng chị lại không quen ăn vặt, tuy chất lượng của các nhà hàng và siêu thị ở Anh cũng không ngừng được cải thiện, nhưng tôi vẫn cho rằng chất lượng các món ăn của Pháp vẫn cao hơn, vì vậy các bạn tôi ở Pa-ri có thể ăn nhiều một chút mà không lo bị tăng trọng lượng.

Chị Mô-li-ao phóng viên về tiền tệ nói với phóng viên báo "nhà quan sát" rằng: tôi thường là một ngày ăn 4 bữa, ăn ít, nhưng chia làm nhiều bữa, tôi không bao giờ bỏ bữa ăn sáng. Bữa ăn trưa tôi ăn rất nhiều rau, cá hoặc một ít thịt. Đến 4 giờ chiều tôi ăn một ít món ăn nhanh, tôi không bao giờ ăn những món ăn rán, chiên, thỉnh thoảng tôi gắp một miếng trong đĩa của bạn nếm thử, nhưng bản thân tôi không bao giờ đặt mua những món ăn này . Ở Pháp, chúng tôi hay đặt những món ăn làm bằng sữa, chẳng hạn như sữa chua, pho mát, nhưng nhất định phải ngon miệng, nhưng chúng tôi không cần phải ăn nhiều. Khi có việc gì vui, tôi ăn bánh ga tô Sô-cô-la, nhưng nhất định phải là Sô-cô-la đen, bởi vì loại này ít đường tinh chế. Ở Pháp chúng tôi không uống những lọai nước giải khát có hàm lượng cồn. Khi ăn cơm chúng tôi uống nước.

Qua cuộc điều tra này cho thấy, phụ nữ Pháp có thân hình thon thả có liên quan mật thiết với thói quen trong sinh hoạt hàng ngày của họ.

Bí quyết giữ cho thân hình được thon thả của phụ nữ Pháp là, tận hưởng từng bữa ăn. Phụ nữ Pháp không có thói quen ăn vặt, vì vậy đến bữa ăn, họ ăn uống rất đàng hoàng, họ không bao giờ có ý nghĩ ăn nhanh cho qua bữa để đi xem ti-vi hoặc đi dạo phố, họ thường dùng cơm trong tiếng nhạc êm dịu, làn điệu của bản nhạc sẽ khiến người ta ăn chậm dãi .

Tận khả năng ăn ít. Phụ nữ Pháp không vì giữ phom người mà hy sinh sức khỏe.