Thứ nhất là về sinh lý của phụ nữ có nhiều điều có lợi.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học cho thấy hệ thống thần kinh của nam giới bị teo lại nhanh gấp 3 lần so với phụ nữ. Hệ thống miễn dịch của phụ nữ phát triển tốt và được tăng cường do có hoóc-môn nữ tính, vì vậy đã tăng cường chức năng giải độc và sức đề kháng của cơ thể. Chức năng của hệ thống miễn dic̣h kiện toàn, là điều quan trọng để trường thọ. Ngoài ra hoóc môn nữ tính, đặc thù của phụ nữ, có thể giảm bớt sự hình thành cặn bã trong máu, có tác dụng bảo vệ tim mạch cho phụ nữ. Sự mất máu trong mỗi kỳ hành kinh của phụ nữ sẽ làm cho cơ thể mất đi một số vi lượng sắt, giảm bớt sự tổn hại của tim và khả năng sinh trưởng của khối u.

Mang thai và sinh nở không những khiến chị em phụ nữ được làm mẹ, mà còn là một lần rèn luyện, sắp xếp lại và nâng cao toàn diện các chức năng trong cơ thể của phụ nữ.

Thứ hai là tính hợp lý trong sinh hoạt của phụ nữ.

Trong cuộc sống thực tế, đại đa số cách sống cuả chị em phụ nữ là lành mạnh, hợp lý và chú ý khoa học hơn nam giới, số phụ nữ hút thuốc lá, nghiện rượu và nghiện ma túy cũng ít hơn nam giới, dù có đi nữa thì lượng uống và hút cũng ít hơn nam giới. Qua những thói quen trong sinh hoạt mà nói, số người không chú ý ăn uống với cách sống không tốt, như ăn uống lo căng, không rèn luyện thân thể thì xẩy ra ở nam giới nhiều hơn. Còn phụ nữ thì chú ý thân hình thon thả, chịu khó rèn luyện sức khỏe, khống chế trọng lượng, giữ gìn sự cân đối của cơ thể. Ngoài ra phụ nữ tương đối chịu khó, có lợi cho việc kích thích sự sống và sức khỏe.

Thứ ba là tự điều chỉnh tinh thần.

Tính tình của phụ nữ tương đối dịu dàng, phụ nữ dễ phát hiện và cảm nhận được tất cả những gì trong thâm tâm của mình và cũng muốn dãi bầy với người khác những tình cảm của mình, mong người khác hiểu mình và chấp nhận, dễ bộc lộ và trút bỏ những vướng mắc trong lòng. Họ thường vô tình hay hữu ý thông qua quan hệ xã hội của mình để tìm sự ủng hộ của xã hội, giúp mình điều chỉnh tâm tình. Về mặt này chị em phụ nữ được trời phú cho ý thức và năng lực tự bảo vệ bản thân. Phụ nữ còn có một số biện pháp để chải chuốt tình cảm như: đi mua sắm, làm thẩm mỹ, giải trí, thay đổi cách ăn mặc, dọm dẹp nhà cửa,v,v. Đây là những việc mà người nam giới không thèm để ý đến hoặc cảm thấy quá ngây thơ. Nhưng đối với phụ nữ mà nói, khi có vướng mắc trong lòng, họ có thể áp dụng một hai biện pháp là có thể điều hòa được tâm lý.

Thứ tư là sự đòi hỏi của xã hội đối với phụ nữ thấp hơn nhiều so với nam giới. Trên một mức độ nào đó, phụ nữ xác định mục đích của cuộc đời không cao, đã tránh về những áp lực lớn về tinh thần mà chị em phải chịu đựng trong khi cạnh tranh quyết liệt. Phụ nữ thường chọn những nghề nghiệp mang tính "thách thức" và "Mạo hiểm"không lớn, giảm bớt khả năng hao tổn và mất tâm trí. Qua nghiên cứu cho thấy, những chị em vừa phải gánh vác những vai trò như làm mẹ, làm vợ, đi làm v v... có lợi cho việc duy trì sự cân bằng tâm lý và sức khỏe.