Vài nét về CRI            Ban tiếng Việt Nam
Trang chủ | Chuyên đề | Thể dục thể thao | Nhà Trường | Hộp thư Ngọc Ánh | Bách Khoa TQ
 
Thời sự | Văn hoá | Du lịch | Vui chơi giải trí | Tổng hợp | Tin ảnh | Học tiếng Trung Quốc      Vào Trang Cũ >>
 
  Những thói quen không có lợi cho sức khỏe
   2009-07-29 14:41:10    cri

Sáu là có nhiều người thừơng lấy rượu trắng lau bát đĩa, tưởng là như vậy có thể khử trùng. Nhưng họ đâu biết rằng, cồn khử trùng dùng trong y tế là 75 độ, còn rượu trắng bình thừơng chỉ dưới 56 độ. Vì vậy, lấy rượu trắng lau bát đĩa không đạt được mục đích khử trùng.

Bẩy là có một số chị em thấy thức ăn bị thiu, nhưng vẫn tiếc rẻ mang nấu lại ăn, chị em tưởng rằng như vậy có thể khử trùng một cách triệt để. Y học chứng minh, vi trùng trước khi vào cơ thể con người, tiết ra một loại chất độc chịu được nhiệt độ rất cao, không dễ diệt trùng.

Tám là chiếc khăn mới sau khi lau được một tuần, vi trùng sinh sôi nẩy nở khiến chúng ta phải khiếp sợ. Vì vậy, trước khi lau bàn phải giặt khăn cho kỹ, cách 3-4 ngày phải đun nước sôi khử trùng một lần.

Chín là, có một số người khi ăn hoa quả, thấy có một chỗ bị thối, lấy dao khoét bỏ chỗ thối là ăn, tưởng là như vậy là vệ sinh rồi. Nhưng thực ra, cho dù khoét bỏ chỗ thối, nhưng những chất do vi trùng bài tiết ra thông qua nước hoa quả truyền vào những chỗ chưa thối, thậm chí còn có vi sinh vật bắt đầu sinh sôi nẩy nở, trong đó vi trùng nấm mốc còn dẫn đến hiện tượng đột biến của tế bào trong cơ thể và gây ung thư. Vì vậy, tuy hoa quả chỉ bị thối một chỗ, nhưng nên bỏ đi là tốt nhất.

Mười là không nên ngủ dậy là gấp chăn ngay, vì mọi người chúng ta hàng ngày đều ra nhiều mồ hôi, trong lúc ngủ cũng vậy. Nếu ngủ dậy là gấp chăn ngay, thì mồ hôi còn ngấm trong chăn, lâu ngày, chăn không những hôi, ảnh hưởng đến giấc ngủ, mà cũng tạo môi trường cho nguyên nhân gây bệnh, không có lợi cho sức khỏe. Đúng ra là, sau khi ngủ dậy lật chăn lại, hong khoảng 10 phút rồi mới gấp, tốt nhất là mỗi tuần phơi chăn một lần.

11 là không nên dùng một loại thuốc đánh răng trong thời gian dài. Thuốc đánh răng có thuốc, có tác dụng nhất định đối với một loại vi trùng nào đó. Thế nhưng, bạn dùng một loại thuốc đánh răng trong thời gian dài, làm cho vi trùng dần dần thích ứng với thuốc, làm mất hiệu quả của thuốc đánh răng. Vì vậy, bạn nên định kỳ thay đổi thuốc đánh răng.


1 2