Thái Cực quyền có lịch sử mấy trăm năm ở Trung Quốc, nội hàm của Thái Cực quyền bắt nguồn từ "Kinh Dịch" cổ đại Trung Quốc. Người thời xưa cho rằng, Thái Cực là nguồn gốc của Trời Đất vạn vật, chia làm hai cực âm và dương. Nhà triết học cổ đại coi tác dụng tương hỗ giữa âm và dương là cội nguồn của tất cả những biến đổi của hiện tượng tự nhiên, âm dương giao hòa là qui luật cơ bản của vũ trụ. Thái Cực Quyền chính là dùng Lý luận phương pháp triết học như thế để khái quát, tổng kết và chỉ đạo thể thao võ thuật.

Động tác Thái Cực quyền thong thả vận động liên tục,yêu cầu khi tập Thái Cực quyền thẳng lưng, khép miệng, vai thả lỏng, có tâm trạng cưỡi trên mây. Đồng thời, Thái Cực quyền còn rất chú trọng luyện "Khí", "Khí" có nghĩa là tinh thần của bản thân người tập luyện, đây là một trong những đặc điểm của Thái Cực quyền, có công dụng phòng và chữa bệnh.

Những năm gần đây, Thái Cực quyền phát triển rất nhanh ở Trung Quốc, người tập Thái Cực quyền dải khắp toàn quốc. Hàng năm các nơi Trung Quốc đều tổ chức các hình thức biểu diễn và thi đấu Thái Cực quyền. Cụ bà Vương Bảo Trân năm nay 74 tuổi là giáo viên phụ đạo Trạm phụ đạo Thái Cực quyền quận Hải Điện thành phố Bắc Kinh đã luyện tập Thái Cực quyền 35 năm, cụ từng đại diện quận Hải Điện tham gia Giải thi đấu Thái Cực quyền người cao tuổi thành phố Bắc Kinh và liên tục đoạt giải nhất trong hai khóa liền.

Cụ Bà Vương Bảo Trân còn là Người thúc đẩy mạnh mẽ phổ biến Thái Cực quyền hướng ra thế giới. Cụ hay được mời đi biểu diễn ở hải ngoại. Ở nước ngoài, Cụ Trân thấy rất nhiều bạn nước ngoài cũng rất thích Môn vận động truyền thống của Trung Quốc này. Sau khi về nước, Cụ liền chuyển từ công viên nơi hàng ngày tập Thái Cực quyền tới Khách sạn Hữu Nghị nơi tập trung nhiều khách nước ngoài, miễn phí dạy họ học Thái Cực quyền liên tục hơn 20 năm. Cụ Bà Vương Bảo Trân nói :

Học sinh của tôi đếm không xuể, đến từ mấy chục nước. Ví dụ như Đức, Anh, Hung-ga-ri, Bun-ga-ri, An-giê-ri, Thái-lan, Bra-xin.v.v...

Chị Trần Thái Hà đến từ In-đô-nê-xi-a là một trong số học sinh của cụ Trân. Chị Trần Thái Hà khi mới tới Trung Quốc đã đến ở một tuần lễ ở khách sạn Hữu Nghị, trong thời gian này chị đã quen biết Người giáo viên Thái Cực quyền này. Chị Trần Thái Hà nay tuy cư trú ở trung tâm thành phố Bắc Kinh, nhưng sáng sớm thứ năm hàng tuần, chị vẫn đến khách sạn Hữu Nghị để học Thái Cực quyền với cụ Trân.

Tôi cảm thấy động tác trong Thái Cực quyền có hàm ý rất sâu sắc, Bởi vì trong đời sống hàng ngày của dân tộc Trung Hoa, đã đưa ý nghĩa về thiên nhiên, quan hệ giữa Người với thiên nhiên đã hòa vào trong từng động tác Thái Cực quyền, mà Thái Cực quyền còn vận dụng cả trí tuệ huyền bí của dân tộc Trung Hoa, vì thế tôi đã bị Môn thể thao này thu hút. Bởi vì tôi cảm thấy trong xã hội hiện đại, quan hệ giữa người và thiên nhiên rất xa xôi, chúng ta đã không còn quan tâm tới thiên nhiên nữa. Trong môn vận động Thái Cực, tôi cảm thấy bản thân mình và thiên nhiên hòa làm một, Thái Cực là một thể loại văn hóa Trung Quốc mà tôi rất tán thưởng.

Hiện nay, nhiều nước và khu vực như châu Âu, châu Mỹ, Đông nam Á, Nhật Bản.v.v... đều có hoạt động Thái Cực quyền. Theo thống kê chưa đầy đủ, riêng Mỹ đã có hơn 30 loại sách Thái Cực quyền xuất bản, nhiều nước đã thành lập đoàn thể như Hiệp hội Thái Cực quyền.v.v..., tích cực tiến hành hoạt động giao lưu với Trung Quốc.

Các Cơ quan Y tế, Giáo dục, Thể dục Thể thao.v.v... Trung Quốc đã triển khai Thái Cực quyền thành một nội dung quan trọng, xuất bản hơn một triệu cuốn sách và tranh ảnh Thái Cực quyền, ra sức đẩy mạnh phát triển võ thuật truyền thống này, trong khi ra sức tuyên truyền văn hóa truyền thống Trung Quốc, còn phổ biến Thái Cực quyền ra toàn thế giới. Hiện nay, công viên, đường phố và sân vận động Bắc Kinh đều có Trạm phụ đạo Thái Cực quyền, dân cư và du khách nước ngoài có hứng thú học đều có thể ghi tên tham gia tập Thái Cực quyền.