Bác sĩ Tường cho biết, thường thì những người suy dương khí đều tương đối béo, mùa đông sợ lạnh, mùa hè sợ nóng, ra nhiều mồ hôi, vì vậy, tuy trong mùa hè, cũng nên ăn canh nóng và cháo nóng, chẳng hạn như canh nấm, canh gà, canh sườn, diêu cá v.v, có thể ăn hơi mặn một chút, như vậy có thể tránh tổn hại dạ dày. Ít ăn những thức ăn sống và nhiều mỡ, để tránh ảnh hưởng đến tỳ vị.

Về các loại hoa quả, bác sĩ Tường kiến nghị, những người suy dương khí nên ăn nhiều hoa quả nhiệt đới, như: Soài, dứa, vải, quả tỳ bà, sầu riêng v.v có lợi cho việc bổ khí huyết và lưu thông huyết mạch. Đối với những lọai hoa quả lạnh, như lê v.v thì ít ăn hoặc không nên ăn.

Nếu như người hơi gầy, ăn ít, thì có thể là suy âm khí. Bác sĩ Tường cho biết, những người suy âm khí cần phải tẩm bổ. Trung y cho rằng, những thứ bổ âm như: Thịt cừu, thịt bò, đồ hải sản v.v.

Bác sĩ Tường cho biết, những người suy âm khí không nên ăn những hoa quả nóng, cũng tức là những lọai hoa quả đã nói ở trên, mà nên ăn nhiều cà chua, dưa hấu, dưa chuột và những loại rau có lá v.v.