Bình thường nên chú ý rèn luyện sức khỏe, để tăng cường sức đề kháng. Ở những khu vực có dịch cúm, không nên đến nơi đông người. Khi có dịch cúm, đi ra ngoài, chúng ta phải đeo khẩu trang, để giảm bớt khả năng lây nhiễm. Trong nhà phải thường xuyên mở cửa cho thoáng, quần áo, chăn màn phải thừơng xuyên giặt và phơi phóng. Tránh không nên ăn chung và dùng chung bát đũa với người trong gia đình đang bị sốt, các đồ dùng trong nhà phải thường xuyên lau chùi và khử trùng v.v.

Quý vị và các bạn thân mến, theo tư liệu lâm sàng cho thấy, trong mùa xuân trẻ em bị chảy máu cam nhiều hơn những mùa khác, mà lại thường là rất đột ngột, làm cho cha mẹ không kịp trở tay, nếu không áp dụng biện pháp kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Sau đây Lệ Quyên xin giới thiệu với quý vị và các bạn những biện pháp phòng chống.

Do mùa xuân trẻ em hay bị chảy máu cam, nên cha mẹ không nên để các cháu hoạt động mạnh, tránh bị ngã. Nhắc nhở con khi mũi khó chịu thì không nên lấy tay ngoáy mũi, có thể lấy thuốc nhỏ mũi bôi nhẹ vào trong mũi; Nên ăn uống cho thanh đạm, không nên ăn những thức ăn chiên rán và nhiều đường. Phòng chống cảm cúm và bị nhiệt, một khi bị ốm phải điều trị kịp thời, đối với những cháu mùa đông hay chảy máu cam, có thể lấy hoa cúc, sinh địa, mạch môn sắc nước uống.

Vậy khi trẻ em bị chảy máu cam, nên xử lý như thế nào ? Sau khi bị chảy máu cam, cha mẹ nên cho bé nằm thẳng người dốc về phía trước để tránh nuốt xuống dạ dày, gây nôn mửa; Rồi lấy ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt phần trên mũi của trẻ, thường thì khoảng 10 phút là có thể cầm máu; Cũng có thể lấy băng đã khử trùng quấn tròn thành một khúc bằng nửa điếu thuốc lá nhét vào giữa lợi và hàm răng trên, rồi lấy ngón tay giữ chặt môi trên; Hoặc có thể lấy khăn mặt ướt chườm lên trán và sống mũi, làm cho mạch máu co lại sẽ cầm được máu. Nếu như áp dụng những biện pháp trên vẫn không cầm được máu, hoặc chảy nhiều máu cam do bị nhiễm trùng rồi sốt, thì phải lập tức đưa đi bệnh viện.