Khí hậu khô hanh, làm cho môi bị khô nẻ, có một số chị em lấy lưỡi liếm môi, thế nhưng nước bọt trong môi trường khô hanh bốc hơi rất nhanh, nên càng liếm sẽ càng khô, mà càng khô thì lại càng hay liếm, hình thành vòng tuần hoàn ác tính. Có một số chị em trong khi ở cữ không những môi bị khô, mà mép cũng bị lở, trong khi nuôi con dinh dưỡng không cân bằng, thiếu những loại vitamin cần thiết, nhất là vitamin B thì môi khô dễ dẫn đến chốc mép.

Muốn phòng chống chốc mép thì trong mùa đông những chị em ở cữ phải uống nhiều nước hơn bình thường và tăng cường một lượng vitamin thích hợp, nhất là vitamin B1, B2, sẽ có hiệu quả trong việc phòng chống chốc mép.

Bước vào mùa đông có nhiều chị em trước đây mũi không có vấn đề gì, nay luôn cảm thấy khô và ngứa, thậm chí có chị em còn thường xuyên bị chảy máu mũi.

Muốn phòng chống những hiện tượng này, chị em phải chú ý không nên dừng lại quá lâu ở những nơi quá khô hanh, hoặc có mùi vị nồng nặc. Nếu như cảm thấy mũi quá khô và đau, nếu như không chảy máu mũi, thì có thể lấy khăn mặt ướt ấm chườm nhẹ lên mũi một lúc. Ngoài ra, tạo cho mình thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung nước và vitamin, cũng có hiệu quả rất tốt trong việc phòng chống khô hanh trong mùa đông.