Thực tiễn chứng minh, Đại hội Thể thao Dân tộc dạt dào sức sống, mỗi kỳ một tốt hơn. Đại hội Thể thao Dân tộc lần đầu tiên chỉ triển khai 5 môn thi với sự tham gia của hàng trăm người; nhưng tính đến nay, 5 Khu Tự trị dân tộc thiểu số Trung Quốc đều đã tổ chức Đại hội Thể thao Dân tộc Toàn quốc. Các môn thi của Đại hội Thể thao Dân tộc lần thứ 8 năm 2007 đã lên tới 15 môn, 149 môn biểu diễn với sự tham dự của hơn 6000 tuyển thủ và 10 nghìn người liên quan.

Các vận động viên tham dự Đại hội Thể thao Dân tộc nói chung là vận động viên nghiệp dư, trong đó có nông dân, dân chăn nuôi, ngư dân, cũng có giáo sư trường đại học, lao động nông thôn vào làm việc tại thành thị; có người đến từ cao nguyên Thanh Tạng, có người đến từ vùng nhiệt đới, vận động viên đến từ các tầng lớp và mọi miền đất nước Trung Quốc. Các môn thi đấu và nội dung biểu diễn đã có lịch sử lâu đời, do quần chúng nhân dân các dân tộc tự sáng tạo, nêu bật cá tính dân tộc và thể hiện nội hàm văn hóa lịch sử phong phú của dân tộc Trung Hoa.

"Đoàn kết, khỏe mạnh, khá giả" là chủ đề của Đại hội Thể thao Dân tộc Trung Quốc lần thứ 8. Đại hội Thể thao Dân tộc thực sự lấy con người làm gốc, lấy khoan khoái, đoàn kết, giao lưu làm mục tiêu. Các vận động viên tiến hành thi đấu trong bầu không khí tự nhiên, thoải mái. Tuy các cuộc tranh tài trên trường đua diễn ra hết sức gay gắt, điều càng quan trọng hơn là giữa anh chị em các dân tộc đã triển khai hoạt động giao lưu, học tập và trao đổi lẫn nhau.