Li Tao sinh ra trong một gia đình dòng dõi bơi lội, bố là Huấn luyện viên trưởng đội bơi lội tỉnh Hồ Bắc Trung Quốc, mẹ hiện là Huấn luyện viên bơi lội tại Xinh-ga-po. Li Tao bắt đầu học bơi từ năm lên 5 tuổi, hiện nay, tuy chỉ cao 1 mét 60, nhưng đã được gọi là "cá chuồn nhỏ" của Xinh-ga-po. Li Tao, 16 tuổi hiện đang học tại Đại học Thể thao Xinh-ga-po, ngày thường, lên lớp và tập luyện là nội dung chính cuộc sống ngày thường của Li Tao tại Xinh-ga-po trong hai năm nay. Tuy hàng ngày tập rất mệt, song vì thích bơi lội, Li Tao vẫn cắn răng chịu đựng.

Có lao động thì có thu hoạch, tại Đại hội thể thao Đông Nam Á Ma-ni-la tổ chức tháng 1 năm nay, Li Tao đã đoạt thành tích 4 huy chương vàng 1 huy chương đồng. Báo chí Xinh-ga-po đã có sự mong đợi rất cao đối với Li Tao giành được thành tích tốt tại Á vận hội lần này. Người phụ trách trang tin thể thao Báo Liên hợp buổi sáng Xinh-ga-po nói: "Đối với Li Tao, chúng tôi đã nhìn thấy tiềm năng của cô, cô mới 16 tuổi, song mấy năm gần đây tiến bộ rất nhanh, cô quả thực là một vận động viên bơi lội rất có tương lai."

Trong cuộc thi bơi bướm 100 mét nữ, Li Tao giành được tấm huy chương đồng. Trong cuộc thi tối ngày 7, Li Tao nhẹ nhõm ra trận, đoạt tấm huy chương vàng, "trước thi đấu không có sức ép gì, bởi vì xinh-ga-po hoàn toàn không đặt sức ép gì cho tôi, tôi đã lọt vào tốp ba người đứng đầu môn bơi bướm 100 mét nữ, đã hoàn thành nhiệm vụ. Thực lực của các vận động viên khác đều rất mạnh, tôi lần đầu tiên đi dự Á vận hội, hoàn toàn không nghĩ đến giành được tấm huy chương vàng này."

Người phụ trách trang tin thể thao Báo Liên hợp buổi sáng Xinh-ga-po nói: "Kỳ thực mong đợi của Xinh-ga-po chúng tôi đối với Li Tao là hai tấm huy chương đồng, tức là huy chương đồng bơi bướm 50 mét nữ và bơi bướm 100 mét nữ. Trong môn bơi bướm 100 mét trước đó, cô quả thực đã đoạt huy chương đồng. Huy chương vàng bơi bướm 50 mét, là một bất ngờ đối với chúng tôi, bởi vì trước đó thành tích của cô so với thành tích của Chu Á Phi và Từ Nghiên Vĩ của Trung Quốc, thành tích tốt nhất của cô còn kém hai vận động viên này, bởi vậy đây là một sự đột phá rất lớn đối với cô, cũng là một đột phá rất lớn đối với bơi lội Xinh-ga-po, là tấm huy chương vàng đầu tiên của Xinh-ga-po trong 24 năm Á vận hội kể từ sau năm 1982."

Nhìn về tương lai, Li Tao sau khi đoạt tấm huy chương vàng đã tự đặt một mục tiêu không lớn không nhỏ cho mình, "Sắp tới là thi đấu tại giải thế giới, tôi mong thứ hạng của mình có thể nhích lên trước một chút. Tôi nhất định phối hợp với Huấn luyện viên của tôi, mong lập được thành tích tốt hơn. Thế vận hội Bắc Kinh hai năm sau, tôi mong có thể lọt vào tốp 8 vận động viên đứng đầu, sáng tạo lịch sử Xinh-ga-po."