Lâm Vĩ Ninh là nhà vô địch cử tạ hạng 69 kg nữ Thế vận hội Sydni năm 2000. Sau Đại hội thể thao Toàn quốc năm 2001, Lâm Vĩ Ninh chưa đầy 23 tuổi ra khỏi đội cử tạ vì thương tật, sau đó, cô vào học tại Đại học Sơn Đông. Sau khi tốt nghiệp vào năm 2006, cô làm việc tại Ban thư ký Tổng hội Thể dục Thể thao tỉnh Sơn Đông ở miền đông Trung Quốc. Mặc dù rời sân thi đấu đã nhiều năm, nhưng cô luôn quan tâm đến môn cử tạ nữ.

4 năm học đại học là bước đi đầu tiên trên đường đời sau khi giải nghệ của Lâm Vĩ Ninh . Cô ham học từ nhỏ này cho phóng viên biết, sau Thế vận hội, tôi rất mong được đi học. Nếu kiếp này không vào được đại học thì tôi lấy làm nuối tiếc.

Học tập kiến thức không hệ thống là điểm yếu lâu nay của vận động viên Trung Quốc. Nhiều vận động viên cũng vì thế đã gặp phải vấn đề khó tìm việc làm sau khi giải nghệ .Lâm Vĩ Ninh khuyên các vận động viên trẻ nên coi trọng việc nâng cao tố chất tổng hợp càng sớm càng tốt, trong thời gian tập luyện hoàn toàn có thể dành thời gian đọc sách, làm như vậy mới là tinh thần trách nhiệm đối với cuộc đời của bản thân mình.

\Lâm Vĩ Ninh nói, nếu hỏi cô đã học được những gì trong trường đại học, có lẽ cô không thể nói ngay ra được, vì giáo dục đại học sẽ ảnh hưởng con người một cách ngấm ngầm. Ít nhất có thể thay đổi phương thức tư duy và phương thức bày tỏ thái độ.

Công việc hàng ngày của Lâm Vĩ Ninh trong Tổng hội Thể dục Thể thao tỉnh Sơn Đông là tổ chức triển khai các môn thể thao không phải môn thể thao được thi đấu chính thức tại Thế vận hội, theo cách nói của Ninh tức là nhân viên phục vụ thể dục thể thao quần chúng. Mặc dù không có tiếng tăm nhưng cô rất hài lòng với công việc hiện nay.

Từ đầu năm nay đến nay, cô đã tham gia việc tổ chức một số giải thi đấu của tỉnh Sơn Đông. Những môn thi đấu này rất thú vị, vì vậy số người tham gia rất đông, mọi người đều cảm nhận được niềm vui trong thi đấu, Lâm Vĩ Ninh cũng cảm nhận được giá trị của mình trong công việc phục vụ thể thao quần chúng.

Lâm Vĩ Ninh nói, cô hiện nay hiểu biết càng sâu hơn đối với thể dục thể thao. Khi làm vận động viên, cô cho rằng thể dục thể thao chỉ là để giành huy chương vàng và thành tích xuất sắc. Trên thực tế, thể dục thể thao còn có nội hàm càng sâu rộng lớn. Bản chất của thể dục thể thao là tăng cường thể chất của mọi người. giúp mọi người rèn luyện sức khoẻ, thư giãn tâm trạng ngoài giờ làm việc.

Về việc được chọn làm ứng cử viên rước đuốt Thế vận hội Bắc Kinh, cô cho rằng, từng là người Vô địch Thế vận hội năm xưa có được cơ hội rước đuốt Thế vận hội trên sân nhà có ý nghĩa đặc biệt đối với cô. Lâm Vĩ Ninh tin tưởng có thể truyền tiếp tinh thần Ô-lim-pích một cách tốt nhất. Cô nói:

"Nếu được chọn làm người rước đuốc Thế vận hội, khi cầm ngọn đuốc chạy về nơi tiếp sức, tôi tin tưởng tôi có thể và có khả năng thể hiện bộ mặt tinh thần của vận động viên hay đúng hơn là của những người làm việc trong ngành thể thao Trung Quốc, thể hiện càng tốt hơn tinh thần thể thao."