Vài nét về CRI            Ban tiếng Việt Nam
Trang chủ | Chuyên đề | Thể dục thể thao | Nhà Trường | Hộp thư Ngọc Ánh | Bách Khoa TQ
 
Thời sự | Văn hoá | Du lịch | Vui chơi giải trí | Tổng hợp | Tin ảnh | Học tiếng Trung Quốc      Vào Trang Cũ >>
 
  Những người cao tuổi tham gia hoạt động cưỡi xe đi du lịch phải lượng sức của mình, đặt an toàn lên hàng đầu
   2009-04-02 15:22:22    Xin Hua

Sau khi bước vào mùa xuân, du lịch cưỡi xe đã trở thành môn thể thao ngoài trời được người trung niên và người cao tuổi cả nước yêu thích. Khi trả lời phỏng vấn của phóng viên Tân Hoa xã, Chủ nhiệm Câu lạc bộ du lịch cưỡi xe của Hiệp hội thể thao dành cho người cao tuổi thành phố Thành Đô Mạnh Chiêu Dũng nói, người cao tuổi cưỡi xe đi du lịch phải lượng sức của mình, đặt an toàn lên hàng đầu.

Đi du lịch đến những nơi xa bằng xe đạp đã trở thành một môn thể thao được đông đảo người trung niên và người cao tuổi hết sức yêu thích. Theo thống kê chưa đầy đủ, hiện nay Trung Quốc cả thảy có 31 tỉnh, khu tự trị, thành phố trực thuộc Trung ương đều có Hiệp hội Du lịch cưỡi xe người cao tuổi, mỗi năm có hơn 1 triệu người cao tuổi tham gia hoạt động này. Chỉ riêng tỉnh Tứ Xuyên đã có 36 Câu lạc bộ du lịch cưỡi xe, hội viên của câu lạc bộ lên tới gần 50 nghìn người.

Người yêu thích và người tổ chức hoạt động du lịch cưỡi xe người cao tuổi nổi tiếng Trung Quốc nói, khi tổ chức hoạt động này, cần phải chú ý những điều sau đây:

1. Tập luyện là chính, lượng sức của mình. Những người đi xe chạy bằng pin, xe máy, không có lợi cho tập luyện sức khỏe và bảo vệ môi trường. Ông đề nghị đạp xe đạp là sự lựa chọn tốt nhất. Đưa ra phương án theo số người đăng ký và tình hình cơ bản, không nên đưa ra phương án quá lớn, hoạt động quá nhiều, phải lượng sức của mình. Lượng tập luyện vừa phải là cả đi và về vào khoảng 40 đến 50 ki-lô-mét, tốc độ đạp xe từ 11 đến 13 ki-lô-mét/tiếng là vừa.

2. Đạp xe an toàn, tuân theo quy tắc giao thông. Nếu số người đăng ký tham gia hoạt động quá nhiều, phải chia thành vài nhóm, mỗi nhóm vào khoảng hơn 10 người hoặc 20 người. Có những trường hợp vì đông người tham gia, mọi người đạp xe thành hàng ngang trên đường, điều này hết sức nguy hiểm. Chúng ta phải tuân theo quy tắc giao thông. Đội trưởng phải đạp xe dẫn đầu, kiểm soát tốc độ, các đội viên không được vượt lên trước đội trưởng, đội trưởng an toàn đi sau cùng. Trang phục phải thống nhất, màu sắc bắt mắt, khiến người đi đường và tài xế dễ dàng nhìn thấy từ xa, để đảm bảo an toàn. Trước khi lên đường phải kiểm tra kỹ phanh xe,v.v. phải có một người biết sửa chữa xe trong đội ngũ.

Du lịch cưỡi xe không những chỉ quan tâm tới niềm vui tập luyện, mà còn cần phải chú ý nếp sống văn minh. Khi cưỡi xe, hoặc tổ chức một số hoạt động vui chơi giải trí tại điểm đến, không nên uống rượu trong khi tham gia hoạt động, nếu không sẽ dẫn đến vấn đề an toàn. Phải chú ý bảo vệ môi trường, sau khi ăn uống ngoài trời tại bãi cỏ hoặc rừng cây, phải thu dọn rác thải, không nên vứt bừa bãi ở ngoài trời, tốt nhất là tổ chức hoạt động cưỡi xe đi du lịch kết hợp với một số hoạt động tuyên truyền bảo vệ môi trường.