2. Ăn nhiều hoa quả giúp dạ dày cân bằng tiêu hóa
Trong ngày Tết, chúng ta ăn nhiều đồ rán và đồ ngọt, nên đã có ảnh hưởng nhất định đến đường ruột và dạ dày. Thức ăn rán dễ làm nhiệt tì vị, dẫn đến táo bón hoặc đầy bụng, và ăn nhiều đồ ngọt cũng sẽ khiến tì hư sinh thấp, dễ gây ra tiêu chảy. Hoa quả đóng vai trò khá hiệu quả trong việc điều tiết chức năng tiêu hóa trong những ngày sau Tết.
Nếu thường xuyên xuất hiện triệu chứng tức ngực, tiêu chảy, chán ăn, chân tay lạnh v.v nên ăn nhiều táo hoặc lựu có thể giảm nhẹ những triệu chứng này, nếu ăn một lượng vừa phải hoặc uống nửa cốc nước lựu có thể chữa tiêu chảy, ăn táo cả vỏ cũng có tác dụng này.
Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15 |
Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14 |
Xem tiếp>> |
v Phương tiện truyền thông Triều Tiên chứng thực cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều sẽ diễn ra tại Bình Nhưỡng vào tháng 9 2018/08/15 |
v Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ cho biết có năng lực chống lại "sự tấn công" đối với nền kinh tế Thổ Nhĩ Kỳ 2018/08/14 |
v FedEx mở đường bay mới liên kết Trung Quốc và Việt Nam 2018/08/14 |
v Số người gặp nạn trong trận động đất xảy ra ở đảo Lôm-bốc In-đô-nê-xi-a tăng lên 436 2018/08/14 |
Xem tiếp>> |
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |