Cùng với việc bé ngày một lớn, nên sữa mẹ không còn là thức ăn duy nhất của bé, các phụ huynh sẽ lựa chọn các loại rau xanh giàu dinh dưỡng cho bé ăn, nhưng cũng có nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng vì bé kén ăn hay không thích ăn rau xanh, ông Hồ Trường Lợi, Tiến sĩ Khoa học Thực phẩm trường Đại học Nông nghiệp Trung Quốc sẽ hướng dẫn các phụ huynh 5 cách khiến cho bé thích ăn rau xanh.
Khi bé không thích ăn một loại rau nào đó, bố mẹ nên động viên và khích lệ bé, có thể sẽ đạt được hiệu quả mà chúng ta không ngờ được. Chẳng hạn như, tìm một dịp nào đó để bé cùng ăn với các bạn nhỏ, hoặc cho bé ăn bằng những bát đĩa có tranh hoạt hình sinh động, dễ thương v.v, để bé dần dần thích ăn một loại rau nào đó.
Rau xanh có nhiều màu sắc phong phú, khi bé tỏ ra không thích ăn rau xanh, bạn có thể cho bé ăn các loại rau gồm có màu xanh, đỏ, tím vàng kèm với nhau, màu sắc rực rỡ sẽ thu hút sự chú ý của bé, khiến bé chủ động ăn thử những loại rau khác nhau, hấp thu nhiều loại dinh dưỡng.
<< 1 2 >>