• Vài nét về CRI
  • Ban tiếng Việt Nam
  • Bách Khoa TQ
  • Các trang trên Facebook
  • Khi dây chằng bị tổn thương, nên xử lý như thế nào

    2014-07-04 16:05:16     CRIonline
    LQ – Thưa quý vị và các bạn, qua tiếng nhạc dạo đầu quen thuộc, tiết mục "Sức khỏe và đời sống" do HV và LQ thực hiện lại đến với quý vị và các bạn.

    HV – HV xin chào quý vị và các bạn.

    LQ – Trong tiết mục này hôm nay, trước hết HV và LQ sẽ giới thiệu với quý vị và các bạn về: Khi dây chằng bị tổn thương, nên xứ lý như thế nào.

    HV - Những người chơi thể thao, hay những người đã có tuổi thường bị tổn thương dây chằng, nhiều khi dây chằng không đứt nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi lại hoặc vận động. Và không hiểu là dây chằng bị tổn thương trong trường hợp như thế nào mới phải làm phẫu thuật ?

    LQ - Tổn thương đây chằng có nhiều mức độ: Đứt hoàn toàn, đứt không hoàn toàn và không đứt nhưng bị căng giãn dẫn đến dây chằng mật chức năng. Tình trạng dây chằng còn chưa đứt rời nhưng không đảm bảo chức năng gọi là dây chằng mất chức năng.

    HV - Tình trạng thường hay gặp ở các dây chằng có liên kết với phần mềm xung quanh, như các dây chằng ở khớp cổ chân, cổ tay, dây chằng bên trong và bên ngoài khớp gối.

    LQ - Đối với các dây chằng nằm tương đối biệt lập với các cấu trúc xung quanh, như dây chằng chéo trước và chéo sau thì tình trạng này ít gặp hơn một chút, tuy nhiên không phải là không gặp phải.

    HV - Do tình trạng này mà có nhiều bệnh nhân băn khoăn khi đứng trước hoàn cảnh là bác sĩ lâm sàng trong khi phim chụp cộng hưởng từ lại mô tả là còn dây chằng hoặc dây chằng đụng dập ...

    LQ - Khớp gối thoái hóa: Tình trạng dây chằng chéo mất chức năng là thường gặp nhất là ở trường hợp dây chằng bị tổn thương mạn tính do khớp gối thoái hóa. Do tổn thương thoái hóa gối kèm theo tình trạng thoái hoá của các dây chằng làm cho dây chằng giảm chức năng, không đảm bảo làm vững khớp gối. Vì vậy, ở những bệnh nhân lớn tuổi có thể gặp tình trạng khớp gối lỏng nhẹ.

    HV - Tuy nhiên, vì nằm trong bệnh cảnh chung của bệnh lý thoái hóa khớp, nên chỉ định điều trị thường là theo bệnh lý thoái hóa khớp, chứ ít khi điều trị về tổn thương dây chằng mất chức năng.

    LQ - Khớp gối bị chấn thương: Khi bị chấn thương, tùy theo cơ chế chấn thương, mức độ chấn thương làm ch dây chằng bị tổn thương ở mức độ khác nhau.

    HV - Dây chằng chéo trước là dây chằng dễ bị tổn thương nhất khi gối bị chấn thương.

    LQ - Trong trường hợp dây chằng bị tổn thương hoàn toàn thì bác sĩ nhất định sẽ yêu cầu làm phẫu thuật, tuy nhiên trong trường hợp không đứt hoàn toàn hoặc không đứt mà chỉ bị căng giãn, khiến cho dây chằng mất chức năng, thì bác sĩ sẽ dựa vào mức độ mất chức năng của dây chằng để đưa ra quyết định có phẫu thuật hay không. HV - Nếu dây chằng không đảm bảo chức năng, làm cho khớp gối không được vững ảnh hưởng đến cơ năng khớp gối thì vẫn phải mổ, mặc dù trên phim cộng hưởng từ vẫn còn thấy hình ảnh dây chằng ở các mức độ khác nhau, như còn nguyên, đụng dập ...

    LQ - Tình trạng dây chằng mất chức năng có thể gặp ở một số trường hợp hay là bong điểm bám và mâm chày của dây chằng chéo trước.

    HV - Trong trường hợp này, nếu vị trí giải phẫu của mảnh vỡ không phát huy được tác dụng tốt nhất thì dây chằng cũng bị chùng do đó dẽ bị giảm hoặc mất chức năng.

    LQ - Còn có trường hợp cũng có thể là giải phẫu điểm bám được phục hồi tốt, nhưng do chấn thương khiến dây chằng bị căng giãn, nên vẫn bị giảm hoặc mất chức năng.

    HV - Dây chằng mất chức năng sau tạo hình: Một trong những trường hợp hay gặp nhất là dây chằng mất chức năng sau tạo hình.

    LQ - Điều này có thể xẩy ra sớm do những vấn đề về kỹ thuật phẫu thuật hoặc việc tuân thủ phục hồi chức năng của bệnh nhân không đúng làm dây chằng bị căng giãn hoặc đứt. Hoặc cũng có thể là thất bại về mặt sinh học do dây chằng không liền được.

    HV - Trong trường hợp này bạn nên trao đổi với bác sĩ phẫu thuật của mình để tìm hiểu rõ hơn tình hình.

    LQ - Thưa quý vị và các bạn, hiện nay vấn đề ô nhiễm môi trường rất nghiêm trọng, trực tiếp ảnh hưởng đến đường hô hấp của chúng ta. Tiếp theo HV và LQ xin giới thiệu với quý vị và các bạn về: Mắc bệnh viêm xoang nên ăn uống và kiêng như thế nào.

    HV - Bệnh viêm xoang là tình trạng viêm sưng lớp niêm mạc bên trong các xoang quanh mũi, dẫn đến sự lưu thông không khí và các chất dịch trong xoang bị tắc nghẽn.

    LQ - Viêm xoang thường do dị ứng nhiễm trùng, Bệnh thường hay tái phát, triệu chứng đôi khi rất mạnh và ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hàng ngày cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống, như: đau, căng tức vùng mặt, nhức đầu, sổ mũi, chảy nước mũi ...

    HV - Thực phẩm cũng có thể giúp hỗ trợ và cải thiện bệnh viêm xoang.

    LQ - Khi bị viêm xoang bạn nên ăn nhiều những thực phẩm giàu chất Vitamin c, như: Bưởi, cam, quýt, nho ... sẽ giảm giảm ứ đọng dịch trong xoang và hỗ trợ đề kháng.

    HV - Ớt chuông, gừng, tỏi cũng có tác dụng làm loãng chất nhầy, qua đó sẽ giám ứ đọng dịch và tắc nghẽn trong xoang.

    LQ - Đặc biệt là chất brome-lain trong dứa có tác dụng giúp làm giảm phản ứng viêm trong xoang, nên cải thiện được triệu chứng bệnh.

    HV - Ăn nhiều omega-3 trong mỡ cá, quả bơ ... giúp điều hòa quá trình viêm trong xoang, cải thiện triệu chứng khó chịu.

    LQ - Nên ăn nhiều rau, củ, quả tươi giàu chất vitamin A, vitamin E, như giá đậu xanh, vừng, lạc ... để hỗ trợ miễm dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

    HV - Ngoài ra, việc hàng ngày uống đủ lượng nước là điều rất quan trọng, vì như vậy có thể làm giảm chất nhầy, làm sự tắc nghẽm trong xoang.

    LQ - Cần hạn chế hoặc tránh không dùng những thực phẩm gây dị ứng, như: Trứng gà, vịt, sản phẩm từ sữa, tôm, cua, thịt bò, một số loại nấm ... vì những thứ này có thể khởi phát viêm xoang hoặc khiến bệnh nặng thêm. HV - Hạn chế ăn những loại trái cây ngọt để tránh tăng nhanh lượng đường trong máu gây ảnh hưởng đến sự ứ đọng dịch trong xoang. Hạn chế những thực phẩm chứa đường dành cho người ăn kiêng, đái tháo đường.

    LQ - Ngoài ra, tránh uống rượu, bia, cà phê, vì những thứ này không có lợi cho việc miễn dịch, tiêu hóa gây tác động xấu đến viêm xoang.

    HV - Những loại nước ngọt có gas có thể làm thay đổi nồng độ pH của máu ảnh hưởng đến căn bệnh viêm xoang.

    LQ - Nên hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn có nhiều muối, như: súc xích, thịt nguội ... Vì những thực phẩm này có thể khiến cho căn bệnh viêm xoang càng nặng thêm.

    HV – Trên đây, LQ và HV xin giới thiệu với quý vị và các bạn về: Mắc bệnh viêm xoang nên ăn uống và kiêng như thế nào.

    LQ – Mời quý vị và các bạn đến với "Mảnh vườn nội trợ" trên sóng CRI

    HV – Trong phần này hôm nay, LQ và HV xin giới thiệu với quý vị và các bạn một vài mẹo vặt, có thể giúp bạn trong công việc nội trợ.

    LQ – HV này, trước đây thì mỗi khi mất điện là phải thắp nến, hiện nay thì không có hiện tượng này nữa, nhưng đến ngày sinh nhật thường mua bánh ga tô, trên thắp nến màu trông rất đầm ấm, khổ một nỗi là nến cứ chảy lên bánh ga tô, chưa nói đến độc hại, nhưng cũng làm mất vẻ đẹp của chiếc bánh.

    HV - Muốn tránh được việc này thì trước khi dùng bạn cho nến vào ngăn đông lạnh để khoảng 24 tiếng, như vậy khi thắp nến sẽ không bị chảy nữa.

    HV – Em cũng muốn hỏi chị LQ xem chị có mẹo gì để quần bò không bị bạc mầu không ?

    LQ – Muốn cho quần bò không bị bạc, thì trước khi mặc quần bò mới mua về HV ngâm quần bò vào nước muối mặn 12 tiếng đồng hồ, rồi lấy ra giặt sạch, sau này giặt sẽ không bị bạc màu nữa.

    HV – Chị LQ này, muốn cho móng tay, móng chân được bóng đẹp, các chị em phụ nữ, mà nhất là các bạn trẻ thường sơn móng tay, móng chân nhưng chỉ được vài ngày là bong. Để giữ cho bền, trước khi sơn màu bạn lấy bông thấm ít dấm lau sạch móng tay, rồi đợi cho khô mới sơn màu

    LQ – Như chúng ta đều biết nấu cá phải cho gia giảm, như: Chua cay, gừng hành, không thì rất tanh. LQ xin giới thiệu một cách là sau khi làm sạch cá, bạn cho cá ngâm vào sữa một lúc, lấy ra rắc một lớp bột mỳ khô, rồi cho vào dầu rán, mùi vị rất thơm ngon.

    HV – Các bạn thân mến, chảo rán dùng lâu ngày sẽ bị cáu két dầu mỡ rất khó rửa sạch, bạn có thể lấy vỏ lê tươi cho vào chảo rồi đổ nước đun một lúc, như vậy cáu két dầu mỡ rất dễ rửa.

    Lời lưu ký
    Tin ảnh
    Tin cập nhật
    Ca nhạc theo yêu cầu thính giả
    • vu minh tuan : Bài I HAVE A DREAM của nhóm ABBA hay đấy.chúc mọi người vui vẻ,hạnh phúc.mong đc làm quen với mọi người qua sđt 01695317285
    • Giàng A Sênh : Em chào tất cả các anh chị trong ban tiếng Việt Nam. Chúc các anh chị có một sức khỏe thật bình an và luôn công tác tốt. Vậy là sắp đến tết Trung Thu rồi, em xin chúc các anh chị trong Ban tiếng Việt Nam có một tết trung thu thật vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Nhân dịp Trung Thu, xin quý Đài gửi hộ em bài hát CHÚC BẠN BÌNH AN tới Chị Ngọc Ánh ở Bắc hà, Em Nguyễn Thị Hà ở Bắc Giang đang học tại trường Đại Học Quốc gia Hà Nội, Linh ở Đồng Xa, Mai ở Bãi Rồng, Bé Linh Sao ở Vân Đồn, Cao Mỹ và Thu ở Chiềng khoong cùng toàn thể các bạn nghe đài, chúc mọi người luôn bình an cùng một tết Trung Thu vui vẻ. Mong được làm quen với tất cả các bạn. Em xin cảm ơn quý Đài rất nhiều.
    • tran van son : chau muon gui bai hat tinh ban toi nha chau va cac ban cung hoc lop 11d bai hat tinh ban chuc cac ban hoc tot nhe
    • khien nguyen: tu lau em da biet den chuong trinh hoc tieng pho thong Trung Quoc cua quy dai. thong qua chuong trinh em cung biet them nhieu chuong trinh khac. thong qua chuong trinh toi thu 7 em muon gui bai hat "doi canh tang hinh" toi mot nguoi dac biet, anh co biet danh la "gau truc" voi loi nhan: em chuc anh gau truc hoc tot, gio la thoi diem rat quan trong vi day da sap la nam cuoi cua chung minh roi bang moi gia thi anh phai no luc phan dau de duoc bang gioi de co the tiep tuc hoc lien thong len dai hoc de thuc hien uoc mo cua chung minh. anh hay luon nho rang luc nao em cung luon o ben canh anh.
    Xem tiếp>>