Bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày

2013-11-01 16:28:43 cri

M: "Chung quanh chúng ta, không có chuyện nhỏ", quý vị và các bạn thính giả thân mến, Mẫn Linh xin chào mừng các bạn đến với chương trình "Chung quanh chúng ta" phát vào tối thứ 6 hàng tuần và phát lại vào tối thứ 2 tuần sau. Hôm nay, Mẫn Linh lại rất vinh dự được mời chị Yến Hoa, người dẫn tiết mục "Khoa học và đời sống" trước đây cùng chia sẻ với các bạn những kiến thức về dưỡng sinh, sức khoẻ.

Y: Chào…

M: Thưa các bạn, người ta thường hay cho rằng, bị ho, khó thở là triệu chứng hen suyễn; hắt hơi và sổ mũi thường bị chẩn đoán là viêm mũi dị ứng; song một khi xuất hiện những triệu chứng trên, liệu bạn có nghĩ đến bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên hay không. Hôm nay, Mẫn Linh xin mời các bạn tìm hiểu sâu hơn về căn bệnh này.

Y: Trường hợp bệnh dạ dày không có các triệu chứng rõ rệt như không tiêu, đau dạ dày, đầy hơi ..., nhưng thỉnh thoảng cảm thấy dị vật mắc trong họng, cồn cào ruột gan, ợ chua, một khi xuất hiện các triệu chứng trên, nhất định phải coi trọng đúng mức, có thể đây là bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên thuộc căn bệnh dạ dày tiềm ẩn sâu nhất.

Cái gọi là "ruột gan cồn cào" là chỉ hiện tượng tim nóng rát, muốn ăn đồ đông lạnh để hạ nhiệt. Ợ chua thường kèm theo các triệu chứng nấc liên tục, ợ chua dồn lên phía trên, cực kỳ khó chịu. Họng cảm thấy khó chịu, buồn nôn.

Trường hợp mỗi tuần hai lần thậm chí thường xuyên xảy ra các hiện tượng kể trên, chúng ta phải nghĩ đến có thể mình đã mắc bệnh dạ dày.

M: Chắc nhiều bạn đang có mặt bên máy thu thanh cũng giống như Mẫn Linh, cảm thấy khá xa lạ với căn bệnh này, song tại các nước phương Tây, tỷ lệ bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày chiếm tới 20-40%, tỷ lệ mắc bệnh này ở các nước châu Á cũng mỗi năm một tăng.

Y: Vâng. Những năm gần đây, cho dù tỷ lệ bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên ngày càng cao, thế nhưng phần lớn người bệnh lại áp dụng thái độ chịu đựng, đến lúc không chịu được nữa mới đi bệnh viện. Trên thực tế, nếu như bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên bị chẩn đoán nhầm hoặc không được điều trị triệt để trong thời gian dài, sẽ dẫn đến hậu quả hết sức nghiêm trọng.

M: Chẳng hạn như để lại những hậu quả thế nào, thưa chị?

Y: Căn bệnh này nếu không được điều trị thích hợp, sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề, ví dụ như ruột gan cồn cào, ợ chua, ban đêm trằn trọc khó ngủ, nước chua trào ngược lên cổ họng dẫn đến tỉnh giấc do bị sặc, chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo.

Bên cạnh đó, bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên còn khiến Axít dạ dày luôn gây kích thích với thực quản, làm tổn thương niêm mạc, dẫn đến bệnh viêm thực quản, cũng có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, trong đó bao gồm viêm loét thực quản, xuất huyết thực quản, hẹp thực quản v.v. Trường hợp không được điều trị kịp thời còn tổn thương nghiêm trọng thực quản, có thể tăng thêm xác suất mắc ung thư tuyến thực quản, ung thư dạ dày và ung thư thực quản.

M: Nghe chị giới thiệu như vậy, quả thật hậu quả sẽ rất nghiêm trọng nếu chúng ta không phát hiện và điều trị kịp thời căn bệnh này. Vậy, theo chị, những người nào dễ mắc chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên ạ?

Y: Thường có 6 loại người dễ mắc chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên. Một là người béo phì, thích ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ; hai là những người mệt mỏi do làm việc quá sức, tinh thần không ổn định và luôn căng thẳng; ba là những người trung niên, lão niên và thường ăn đêm; bốn là những người nghiện thuốc lá, uống rượu và dùng loại thuốc nào đó trong thời gian dài.

Tôi cần phải đặc biệt nhấn mạnh một điều, đó là triệu chứng của nhiều người bị viêm thực quản do trào ngược dạ dày không rõ rệt lắm, không có các triệu chứng điển hình như: Ruột gan cồn cào, ợ chua, chỉ cảm thấy tức ngực, đau ngực, ho hoặc hen suyễn, đau họng hoặc cảm thấy khó chịu, vì vậy khi chẩn đoán trong giai đoạn đầu phải lưu ý, đặc biệt đối với bản thân người bệnh mà nói, cần có kiến thức nhất định.

M: Vậy, chúng ta cần chú ý những gì trong quá trình điều trị bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên? Bây giờ mời các bạn cùng thưởng thức một bài hát, sau đó Mẫn Linh xin mời các bạn tiếp tục đến với chương trình, nghe chị Yến Hoa giới thiệu một đôi điều cần chú ý đề phòng bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày.

Các bạn đang nghe là bài hát "Trong vòng tay anh"拥抱你 do nữ ca sĩ Lưu Tư Hàn trình bày. Vâng, có lẽ một cái ôm ấm áp cũng có thể khiến người bệnh bớt đi phần nào đau khổ. Xin hãy mạnh dạn mở rộng vòng tay của bạn.

M: Mẫn Linh xin chào mừng các bạn tiếp tục đến với chương trình "Chung quanh chúng ta". Khách mời đang ngồi đối diện Mẫn Linh là chị Yến Hoa. Chị Yến Hoa sẽ giới thiệu với các bạn một căn bệnh khá xạ lạ đối với rất nhiều người, trong đó có Mẫn Linh, đó là bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên.

Vừa rồi, chị đã giới thiệu với các bạn triệu chứng căn bệnh và những người dễ mắc căn bệnh này, vậy, trong quá trình điều trị căn bệnh này, chúng ta cần chú ý những gì ạ?

Y: Vâng. Muốn chữa khỏi bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên, ngoài quan sát và chẩn đoán kịp thời, tích cực điều trị ra, còn phải thay đổi thói quen sinh hoạt không tốt. Một là mỗi ngày ăn ba bữa theo thời gian quy định và lượng ăn nhất định; hai là không ngồi và nằm ngay sau khi ăn cơm; ba là hạn chế tăng cân, không để béo quá; bốn là cai thuốc lá và cai rượu; năm là khi phải đối mặt với sức ép đời sống và công việc, có thể nhai kẹo cao su để duy trì trạng thái tinh thần lành mạnh.

Bên cạnh đó, đồ uống có ga chứa nhiều thành phần axít sẽ tỏa nhiệt lượng qua ợ hơi, chứng ợ gây một số ảnh hưởng đối với chức năng dạ dày. Trường hợp thường xuyên dùng đồ uống có ga chứa nhiều thành phần axít mà dẫn đến bị ợ liên tục sẽ gây trở ngại nhất định đối với chức năng thực quản dưới.

M: Mẫn Linh nghe nói khi điều trị ăn bệnh này cũng kiêng việc ăn đêm phải không?

Y: Vâng. Thói quen ăn đêm sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, dễ gây nên sa dạ dày, làm lỏng cơ bắp thực quản đề phòng bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày, không thể ngăn chặn hiện tượng trào ngược axít dạ dày mà dẫn đến thường xuyên bị viêm thực quản do trào ngược dạ dày.

M: Hình như chị cũng có đôi lời nhắc nhở các tài xế nếu mắc phải căn bệnh này, phải không ạ?

Y: Vâng. Trường hợp lái xe, nếu góc độ giữa điểm tựa lưng với ghế ngồi lớn hơn 100 độ sẽ làm cho động tác lái xe khá mạnh, khiến dạ dày cảm thấy mệt mỏi bởi luôn phải làm động tác kéo và đẩy. Điều chỉnh góc độ giữa điểm tựa lưng với ghế ngồi ở 95 độ là góc độ thoải mái nhất có lợi cho sức khỏe, giảm bớt sự căng thẳng của eo và lưng, tăng cường sức chống đỡ cơ thể, vừa có thể đề phòng sa dạ dày, khỏi bị mỏi và tránh làm cho cơ vòng thực quản lỏng ra, mà còn có không gian đầy đủ để có thể vận động nhẹ nhàng, đạt mục đích trợ tiêu. Đây là biện pháp một công đôi việc.

M: Vậy, về việc dùng thuốc, chị có đề nghị không ạ?

Y: Hoàng liên, Hoàng cầm và Cam thảo là những vị thuốc dưỡng vị, có công hiệu phòng chống bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày, có thể dùng để điều dưỡng dạ dày trong lúc đổi mùa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Trung Y.

Về việc ăn uống hàng ngày, thì canh thịt Cừu ngon miệng với công hiệu ôn bổ, rất bổ ích cho chăm sóc dạ dày và đề phòng dạ dày bị hàn. Cho nên, uống bát canh thịt Cừu trước khi ăn cơm để làm ấm dạ dày cũng có công hiệu trợ tiêu.

M: Đối với những người đã mắc bệnh thì việc điều trị tất nhiên là quan trọng, nhưng đối với những người bình thường mà nói, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng cần phải chú ý chăm sóc sức khoẻ dạ dày, chị có thể giới thiệu một vài cách để chúng ta có thể chăm sóc sức khoẻ dạ dày không ạ?

Y: Vâng. Có một cách rất đơn giản, đó là hét to tiếng trong 5 phút để đánh thức sự phục hồi cơ năng, thúc đẩy tự đốt cháy mỡ trong cơ thể, tăng cường sự tuần hoàn của máu trong dạ dày, nhanh chóng làm sạch dạ dày để đề phòng hữu hiệu chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày.

Ngoài ra, phương pháp hít thở vận khí vào Đan điền có thể tăng cường cơ bắp dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ, giúp ăn ngon miệng trở thành năng lượng bổ ích cho sức khỏe. Phương pháp này cụ thể là: Nhắm mắt, hít thở sâu, điều chỉnh khí đi vào Đan điền, mỗi ngày 15 phút, cứ kiên trì như vậy sẽ có thể duy trì trạng thái khoẻ mạnh cho dạ dày. Nâng đầu giường lên cao từ 15-20 phân, khi nằm ngủ vị trí của đầu và vai sẽ cao hơn dạ dày, để máu dạ dày tuần hoàn thông suốt. Chọn chiếc gối thích hợp, khi gối đầu hơi lõm xuống trong khi đó phần gáy tập trung các đốt sống cổ cao hơn, tạo nên một điểm dựa thích hợp cho đầu và cổ, sẽ có thể làm dịu hoặc tránh trào ngược dạ dày.

M: Vâng. Xin cảm ơn những chia sẻ của chị. Mỗi lần chuyện trò với chị trong chương trình đều là những dịp để Mẫn Linh và các bạn hiểu biết thêm rất nhiều kiến thức về chăm sóc sức khoẻ.

Y: Chào…

M: Nếu các bạn muốn tìm hiểu thông tin nào về chăm sóc sức khoẻ và muốn trao đổi với chúng tôi về chủ đề nào, mời các bạn viết thư cho Mẫn Linh theo địa chỉ vie@cri.com.cn. Mẫn Linh mong thư của các bạn.

Bài hát "Yêu, không giải thích" do nam ca sĩ Trung Quốc Trương Kiệt trình bày sẽ kết thúc chương trình "Chung quanh chúng ta" hôm nay, Mẫn Linh xin hẹn gặp lại các bạn trong chương trình tuần sau.

Lời lưu ký

Chuyên đề

• Mừng Xuân Mậu Tuất 2018	• Chủ tịch Tập Cận Bình tham dự Hội nghị Thượng đỉnh APEC lần thứ 25 và thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam và Lào
Xem tiếp>>