Dưỡng sinh trở thành phương thức sinh hoạt mới của người Trung Quốc

Các bạn thân mến, trong chương trình trước đây, chúng tôi đã giới thiệu khá nhiều về các mặt chính trị, kinh tế, văn hóa của Trung Quốc, vậy cuộc sống thường ngày của người Trung Quốc ra sao? Ngoài công việc ra, người Trung Quốc nghỉ ngơi, giải trí như thế nào? Chương trình "Trung Quốc ngày nay" kỳ này sẽ giới thiệu với quý vị và các bạn về cuộc sống của người dân bình thường Trung Quốc từ góc độ dưỡng sinh đơn giản.

"Mỹ viện: Xin chào bạn, đây là mỹ viện.

Chị Mã: Xin chào, tôi muốn làm mát-xa ngày mai.

Mỹ Viện: Chị hẹn mấy giờ?

Chị Mã: Khoảng 10 giờ sáng..."

Những năm gần đây, sức khỏe đã trở thành một trong những tiêu điểm mà người dân Trung Quốc quan tâm. Làm mát-xa dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe trong lúc nhàn rỗi đã trở thành một phần không thể thiếu của rất nhiều người Trung Quốc, đặt biệt là chị em phụ nữ sống trong đô thị.

Bà Trương, Giám đốc một mỹ viện đã làm ngành chăm sóc sức khỏe hơn chục năm cho biết, cùng với mức sống được nâng cao, mọi người ngày càng quan tâm đến tình hình sức khỏe của mình, sẵn sàng, hơn nữa có năng lực và thời gian quan tâm về mặt này. Bà cho rằng, thông qua các nội dung dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe có thể thư giãn tinh thần, giảm sức ép, khiến mọi người có thể làm việc sung sức hơn và tinh thần tập trung hơn. Bà Trương nói:

"Cùng với mức sống được nâng cao, người Trung Quốc ngày càng quan tâm đến vấn đề sức khỏe. Khi nào rảnh rỗi thì mọi người thích vào mỹ viện chăm sóc sức khỏe, mát-xa chẳng hạn. Đã trở thành một thói quen rồi, khi nào tan tầm, cảm thấy mệt mỏi thì đến mỹ viện thư giãn tinh thần, hoặc cuối tuần đến đây làm một số nội dung chăm sóc sức khỏe. Mọi người bây giờ rất thích chăm sóc sức khỏe, mát-xa".

Bên cạnh đó, lý luận Trung y truyền thống và kiến thức chăm sóc sức khỏe cũng dần dần trở thành câu chuyện mà mọi người hay nhắc đến. Dưới sự tuyên truyền của phương tiện truyền thông, nhân sĩ giới y học, mọi người ngày càng chấp nhận và yêu chuộng lý luận dưỡng sinh Trung y. Do vậy, cũng từng bước hình hành hệ thống mát-xa dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe mang đặc sắc Trung Quốc kết hợp giữa lý luận mát-xa truyền thống và kinh lạc Trung y truyền thống Trung Quốc, chức năng của mát-xa cũng từ thư giãn, giảm bớt căng thẳng đơn giản ban đầu mở rộng ra nhiều mặt như bài tiết độc tố, dưỡng sinh, điều trị bệnh tật và chăm sóc sức khỏe.

Trong cuốn "Hoàng Đế Nội Kinh", tác phẩm y học nổi tiếng của Trug Quốc có câu: "Kinh mạch giả, sở dĩ năng quyết tử sinh, sở bách bệnh, điều hư thực, bất khả bất thông". Câu này có nghĩa kinh lạc trong người có vai trò hết sức quan trọng là "có thể quyết định sự sinh tồn", chức năng của kinh lạc có vận hành bình thường hay không đã quyết định sự sống còn của con người.

Giải thích một cách dân dã, nếu ví con người như một thành phố, thì kinh lạc là hệ thống giao thông kết nối các bộ phận cấu thành quan trọng trong cơ thể. Nếu giao thông bị ùn tắc, thì hệ thống vận hành của cả một thành phố sẽ bị trở ngại. Cùng với những "điểm" ùn tắc tăng lên, thì sẽ ảnh hưởng đến chức năng của con người. Những triệu chứng hay gặp như mỏi lưng và đau lưng, vai cổ mệt mỏi, tinh thần sa sút, cũng chính là sức khỏe bình thường. Do vậy, làm thông suốt những điểm ùn tắc, cải thiện tình trạng sức khỏe của con người, dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe như mát-xa bấm huyệt, giác, cạo gió đã trở thành lựa chọn hàng đầu của người dân Trung Quốc.

Quan niệm của Trung y Trung Quốc: "Thầy thuốc giỏi nhất là những thầy thuốc có thể điều trị những bệnh tật khi bệnh tật còn chưa hình thành và phát sinh." Trong khi đó, nếu như chúng ta chú ý ăn uống điều độ, nghỉ ngơi phù hợp quy luật, ngày thường chú ý chăm sóc sức khỏe, thì mỗi người chúng ta đều có thể trở thành thầy thuốc giỏi nhất hoặc không cần đến bác sĩ.

Chị Mã đến mỹ viện chăm sóc sức khỏe theo liệu pháp mát-xa đã 5, 6 năm nay, chị cho rằng kiên trì liệu pháp mát-xa này có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của mình. Chị Mã nói:

"Thông qua mát-xa dưỡng sinh 5 đến 6 năm, sức khỏe của tôi được cải thiện rất nhiều. Chẳng hạn như thông qua mát-xa làm thông suốt kinh lạc trong cơ thể, rất nhiều điểm tắc trước đây trong người tôi, có chỗ thì nhỏ đi, có chỗ thì biến mất. Trước khi làm mát-xa, phụ nữ mà, cứ đến buổi tối hoặc mùa đông chân tay rất lạnh. Qua nhiều năm kiên trì mát-xa, chân tay hiện nay đỡ lạnh hơn trước nhiều. Cho nên tôi thấy rất hiệu quả. Chẳng hạn như dùng ngải cứu cứu bộ phận thận ở sau lưng, triệu chứng mỏi lưng và đau nhức chân của tôi đã thuyên giảm. Cho nên tôi sẵn sàng kiên trì làm dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe, điều chỉnh hoạt động của các cơ quan trong cơ thể".

Nhu cầu thị trường tất nhiên sẽ kích thích sự phát triển của ngành nghề. Các mỹ viện chăm sóc sức khỏe cũng thuận theo nhu cầu của khách hàng, nắm bắt thời cơ đưa ra rất nhiều nội dung chăm sóc sức khỏe. Mỹ viện của Giám đốc Trương đã đưa ra khái niệm "Tý ngọ lưu trụ" theo lý luận kinh lạc truyền thống, làm thông suốt các kinh lạc trong người bằng các loại tinh dầu khác nhau, có hiệu quả trừ bệnh và tăng cường sức khỏe và sinh lực. Giám đốc của một cửa hàng Bắc Kinh thuộc Mỹ viện dây chuyền toàn quốc cũng giới thiệu, mỹ viện sẽ quảng bá một số nội dung dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe theo sự thay đổi của bốn mùa, khí hậu, kết hợp điều kiện thân thể của khách hàng. Giám đốc Giả nói:

"Chẳng hạn như vào mùa đông, mỹ viện sẽ đưa ra một số nội dung như dùng gừng già làm ấm kinh lạc và tán hàn ở bộ phận sau lưng. Dùng tinh dầu chế biến từ gừng già 6 năm mát-xa lưng, chủ yếu giúp nữ giới khử hàn khí, làm thông suốt kinh lạc. Khách hàng của chúng tôi làm xong đều nói có hiệu quả rõ rệt".

Ngoài ra, trong khi không ngừng đưa ra nội dung dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe mới, các trung tâm dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe còn hết sức coi trọng đào tạo tố chất nhân viên phục vụ. Chị Tề, làm nghề mát-xa cho rằng, làm nghề này, khiến chị học được rất nhiều kiến thức giá trị. Chị còn thường xuyên chia sẻ những kiến thức này với khách hàng. Chị Tề nói:

"Ở mỹ viện, tôi không những học được rất nhiều kỹ thuật mát-xa, mà còn học được rất nhiều kiến thức dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe. Bình thường mỹ viện cũng đào tạo một số kiến thức về kinh lạc, dưỡng sinh. Trong quá trình tôi phục vụ khách hàng, tôi cũng chia sẻ với khách hàng những kiến thức này, hướng dẫn khách hàng, khách hàng rất thích".

Ngoài ra, còn có rất nhiều phương pháp dưỡng sinh khác, chẳng hạn như tập thái cực quyền này, nhảy này, tham gia hát hợp xướng này, tập võ này...

Mỗi ngày đi bộ nửa tiếng hoặc một tiếng là một phương pháp dưỡng sinh rất tốt đấy, ở Trung Quốc có một câu chuyện rất cảm động, đó là một người mẹ muốn hiến gan cho con trai bị mắc bệnh gan nặng nhưng không phù hợp điều kiện vì mắc bệnh xơ gan, nhưng sau khi nghe bác sĩ khuyên mỗi ngày nên đi bộ nhanh 10 ki-lô-mét và chỉ trong nửa năm là bệnh xơ gan của người mẹ này đã khỏi và có thể hiến gan cho con trai mình một cách thuận lợi.Trung Quốc có câu: bách bộ sau bữa cơm, có thể sống đến tuổi 99. Cho nên các bạn ơi, nếu có thời gian, hãy tập luyện đi bộ nhé.

Trung Quốc còn có câu, "sức khỏe là vốn liếng của cách mạng", quan tâm sức khỏe đã phản ánh lên sự yêu đời, yêu sự sống của người dân. Mọi người chú trọng sức khỏe, quan tâm và chăm sóc sức khỏe cho mình, là một sự phản ánh về nâng cao chất lượng cuộc sống. Từ một khía cạnh khác, cũng đã phản ánh điều kiện cuộc sống được nâng cao đã tạo điều kiện cho người dân theo đuổi cuộc sống khỏe mạnh hơn, tuyệt vời hơn.

Các bạn ơi, cuộc sống giải trí của các bạn Việt Nam có giống như cuộc sống giải trí của người Trung Quốc không? Mong các bạn có thể thư giãn tinh thần, tìm được phương thức sống mạnh khỏe của mình, sống cuộc sống mạnh khoẻ vui vẻ trong mỗi ngày.