• Vài nét về CRI
  • Ban tiếng Việt Nam
  • Bách Khoa TQ
  • Các trang trên Facebook
  • Sự quan trọng và các biện pháp bảo vệ gan

    2017-09-05 15:22:00     CRIonline
    Gan là bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể, nên phải nhận được sự bảo vệ, chăm sóc chu đáo, thế nhưng lại thường bị ngược đãi một cách vô tình bởi lối sống kém lành mạnh của một số người.

    Những con đường khiến gan bị nhiễm độc

    Gan thường được mệnh danh là "cơ quan tổng vệ sinh" lớn nhất, giúp lọc và loại thải chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng độc tố vào cơ thể vượt mức cho phép sẽ khiến gan bị quá tải, gây tổn thương, suy giảm chức năng gan, thậm chí là gây bệnh cho gan.

    Gan bị nhiễm độc có thể xảy ra ở nhiều người, từ người có chế độ dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho đến những ai thường xuyên vô tình "tiêm" độc cho gan vì nhiều lý do.

    Điển hình là những người hay nhậu nhẹt thì gan càng dễ nhiễm độc vì ngày nào cũng bia, rượu… những chất cồn độc hại, kẻ thù số 1 của gan. Ngoài ra, những người hay thức khuya, làm việc và chơi các trò chơi điện tử thâu đêm của nhân viên văn phòng và các bạn trẻ hiện nay cũng gây tổn hại đến sức khoẻ của Gan. Họ thường thức rất khuya để vùi đầu với những bản báo cáo cần phải làm gấp, lướt Facebook, chơi game… hay đơn giản đó là thói quen khó bỏ.

    Những người hay nhậu nhẹt thì gan dễ nhiễm độc

    Từ 23h00 đến 1h sáng, đó là khi gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể nên chúng ta cần ngủ thật sâu để gan có thể làm việc được tốt nhất. Nếu thức quá khuya xem như chúng ta cắt bớt thời gian làm việc của gan, công việc lọc độc tố trong cơ thể để thải ra sẽ bị tồn đọng và gan sẽ phải làm việc quá tải là lẽ tất nhiên.

    Vậy liệu có phải chỉ có những bà nội trợ hoặc những ai có điều kiện sống thoải mái là người có lá gan tốt nhất không? Thực tế cho thấy, số đông các bà nội trợ vẫn thường bị mệt mỏi, da mẩn ngứa, vàng da, vàng mắt… ít nhiều báo hiệu gan đang bị nhiễm độc. Hóa ra là độc tố nhiễm vào gan qua đường môi trường sống bị ô nhiễm, thức ăn bị nhiễm độc bởi hóa chất mà bản thân người dùng dù kỹ lưỡng đến đâu cũng không thể phát hiện ra. Vì vậy, bạn hãy bảo vệ gan ngay từ bây giờ!

    Thường cảm thấy mệt mỏi, báo hiệu gan đang bị nhiễm độc

    Lá gan có tính tự lập rất cao, tức có thể tự tái tạo nếu bị mất đi một phần nhưng hoàn toàn không có khả năng tự vệ trước sự tấn công thầm lặng của nhiều độc tố từ thực phẩm không đảm bảo, khói thuốc lá, rượu bia, hóa chất độc hại mà chúng ta phải tiếp xúc hàng ngày… Vì đây là những nhân tố chúng ta khó có thể kiểm soát được, nên việc chủ động phòng chống các bệnh về gan là điều cần thiết hơn bao giờ hết.

    Các triệu chứng về gan thường biểu hiện một cách âm thầm, không báo trước nên cần xây dựng lối sống lành mạnh đi kèm với thói quen thường xuyên khám "sức khỏe" cho cơ quan VIP này. Hàng ngày, chúng ta vẫn có thể chủ động phòng gan bị nhiễm độc bằng việc xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh để hỗ trợ cho quá trình giải độc của gan, đồng thời hạn chế chất béo để giảm áp lực làm việc của gan và bảo vệ chức năng gan.

    Chúng ta cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ gan bị nhiễm độc cũng như hỗ trợ điều trị bằng các chế phẩm sinh học có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên.

    Chế phẩm sinh học này được tổng hợp từ các thành phần thiên nhiên như nhựa quả đu đủ, mướp đắng, củ cải, nhộng tằm, quả gấc… nên rất hữu ích trong phòng ngừa và điều trị nhiễm độc.

    Lời lưu ký
    Tin ảnh
    Tin cập nhật
    Ca nhạc theo yêu cầu thính giả
    • vu minh tuan : Bài I HAVE A DREAM của nhóm ABBA hay đấy.chúc mọi người vui vẻ,hạnh phúc.mong đc làm quen với mọi người qua sđt 01695317285
    • Giàng A Sênh : Em chào tất cả các anh chị trong ban tiếng Việt Nam. Chúc các anh chị có một sức khỏe thật bình an và luôn công tác tốt. Vậy là sắp đến tết Trung Thu rồi, em xin chúc các anh chị trong Ban tiếng Việt Nam có một tết trung thu thật vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Nhân dịp Trung Thu, xin quý Đài gửi hộ em bài hát CHÚC BẠN BÌNH AN tới Chị Ngọc Ánh ở Bắc hà, Em Nguyễn Thị Hà ở Bắc Giang đang học tại trường Đại Học Quốc gia Hà Nội, Linh ở Đồng Xa, Mai ở Bãi Rồng, Bé Linh Sao ở Vân Đồn, Cao Mỹ và Thu ở Chiềng khoong cùng toàn thể các bạn nghe đài, chúc mọi người luôn bình an cùng một tết Trung Thu vui vẻ. Mong được làm quen với tất cả các bạn. Em xin cảm ơn quý Đài rất nhiều.
    • tran van son : chau muon gui bai hat tinh ban toi nha chau va cac ban cung hoc lop 11d bai hat tinh ban chuc cac ban hoc tot nhe
    • khien nguyen: tu lau em da biet den chuong trinh hoc tieng pho thong Trung Quoc cua quy dai. thong qua chuong trinh em cung biet them nhieu chuong trinh khac. thong qua chuong trinh toi thu 7 em muon gui bai hat "doi canh tang hinh" toi mot nguoi dac biet, anh co biet danh la "gau truc" voi loi nhan: em chuc anh gau truc hoc tot, gio la thoi diem rat quan trong vi day da sap la nam cuoi cua chung minh roi bang moi gia thi anh phai no luc phan dau de duoc bang gioi de co the tiep tuc hoc lien thong len dai hoc de thuc hien uoc mo cua chung minh. anh hay luon nho rang luc nao em cung luon o ben canh anh.
    Xem tiếp>>