Những thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ

Phụ nữ thường có thói quen đi giày cao gót, để móng tay dài, mặc quần áo chật mà không biết rằng điều đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chị em phụ nữ thường bàn luận về những thói quen không tốt của nam giới mà không hề biết rằng mình cũng đang làm những điều gây hại đến sức khỏe như đi giày cao gót, không tẩy trang trước khi ngủ, mặc quần áo quá chật, hay thậm chí là quan hệ tình dục không an toàn.

Đi giầy cao gót không tốt cho lưng của bạn khi phải di chuyển nhiều. Chúng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh và hệ thống thần kinh trung ương, khiến tư thế tự nhiên của cơ thể bị thay đổi, dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng về xương khớp.

Đi giầy cao gót không tốt cho lưng

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn, vi trùng phát triển. Vì vậy, đừng quên loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ để làn da được nghỉ ngơi, thoáng mát.

Để móng tay quá dài

Móng tay dài sẽ giúp phụ nữ thêm gợi cảm nhưng nó lại thực sự là thói quen xấu. Chúng sẽ rất khó giữ vệ sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, nhiều người còn có thói quen sơn móng tay, trong khi sản phẩm làm đẹp này chứa nhiều hóa chất độc hại gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Để móng tay quá dài tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập

Mặc quần áo quá chật

Quần áo bó sát gây khó chịu cho bạn vì chúng cản trở lưu lượng máu, đồng thời gây kích ứng da.

Thụt rửa âm đạo

Điều này có thể làm đảo lộn môi trường cân bằng tự nhiên của âm đạo, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng. Bạn nên nhớ âm đạo có khả năng tự làm sạch, nên thụt rửa lại làm cản trở quá trình này.

Tự điều trị nhiễm nấm men

Một sự thay đổi bất thường chưa chắc đã là bệnh nhiễm trùng nấm men, tự điều trị bằng thuốc chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề này. Tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thay vì tự chữa bệnh.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Thời gian tốt nhất để thay băng vệ sinh là 4-5 giờ/lần. Nếu bạn để quá lâu, nó có thể dẫn đến một số hậu quả như nhiễm trùng, phát ban, ngứa...