Những biện pháp phòng chống bệnh phụ khoa

2015-08-18 15:57:53 CRIonline

Bệnh phụ khoa không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em phụ nữ. Nhưng, chuyên gia nhấn mạnh, những thói quen tốt trong cuộc sống, có thể phòng chống được bệnh phụ khoa. Đúng vậy, hút thuốc lá sẽ tăng thêm tỷ lệ xảy thai. Có nghiên cứu cho thấy, vô sinh, đẻ non, trẻ bị dị dạng đều có liên quan mật thiết đến thói quen thường xuyên hút thuốc lá. Vì sức khỏe của bé, chị em phụ nữ nên cai thuốc lá.

Hút thuốc lá sẽ tăng tỷ lệ xảy thai

Chị em phụ nữ khi sinh nở, mô cơ xung quanh đường tiết niệu bi ̣giãn, một khi phục hồi không tốt, sẽ dễ bị mất sức đàn hồi. Như vậy khi hoạt động mạnh dễ đái són ra quần. Một cách luyện mô cơ âm đạo sau khi sinh nở cũng có thể giúp cho phục hồi chức năng mô cơ sau khi sinh nở là hít hơi cho cơ hậu môn co lại một lúc rồi thả lỏng, cứ 10 phút một lần và mỗi ngày hai lần. Nếu như kiên trì trong 4-6 tuần thì có thể rèn luyện và hồi phục chức năng của cơ.

Ung thư buồng trứng là một căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất. Thời kỳ đầu của bệnh này không có triệu chứng gì, một khi có triệu chứng lâm sàng, thì thường là đã ở vào thời kỳ cuối, vì vậy, không thể coi nhẹ sự nguy hiểm của bệnh này.

Qua các loại thức ăn để hấp thu vitamin C và E, uống thêm một lượng vitamin C và E thích hợp sẽ có tác dụng phòng chống. Nếu như mỗi ngày bổ xung 90mg vitamin C và 30mg vitamin E có thể giảm được 50% tỷ lệ mắc bệnh ung thư buồng trứng.

Ăn hoa quả để bổ xung vitamin

Một khi có những triệu chứng như đau bụng, táo bón hoặc đi ngoài, ăn uống không ngon miệng, mệt mỏi, sút cân, trực tràng hoặc âm đạo tự nhiên ra máu, nếu như đầy bụng, thì bạn phải đề cao cảnh giác, kịp thời đi khám bệnh. Bởi vì những triệu chứng này có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng hoặc ung thư buồng trứng.

Tuy mặc áo lót có gọng có thể nâng ngực, tạo hình đẹp, nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự hoạt động của ngực. Trong lúc có kinh nguyệt ngực căng lên, thì tất nhiên là sẽ cảm thấy đau. Điều tra cho thấy, mặc áo lót không có gọng nâng ngực thì trong kỳ kinh nguyệt ngực đỡ đau.

Lời lưu ký

Chuyên đề

• Mừng Xuân Mậu Tuất 2018	• Chủ tịch Tập Cận Bình tham dự Hội nghị Thượng đỉnh APEC lần thứ 25 và thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam và Lào
Xem tiếp>>