Hoa Kim châm-hoa Bí ngô-hoa Mướp có công hiệu trừ thử thấp

Hoa Kim châm

Hoa Kim châm còn được gọi là rau Kim châm hoặc rau hoa Vàng, vị cam, tính mát, có công hiệu cầm máu, tiêu viêm, thanh nhiệt, lợi thấp v.v. Ăn hoa Kim châm không những có tác dụng phòng chống thử thấp, mà còn có thể điều trị chứng mất ngủ do tiết trời nóng bức ẩm thấp gây nên.

Hoa Kim châm 30 gam, gạo Lốc 50 gam, cùng nấu cháo, mỗi ngày ăn một lần. Điều cần phải lưu ý là hoa Kim châm tươi chứa thành phần độc tố, để tránh hiện tượng ngộ độc, chuyên gia đề nghị chúng ta nhất định phải xử lý hoa Kim châm tươi trước khi ăn theo phương pháp như sau: Trước hết chần nước đun sôi hoặc hấp từ 20-30 phút, bước tiếp theo là ngâm hoa Kim châm trong nước muối trên 1 tiếng đồng hồ là có thể yên tâm dùng.

Hoa Bí ngô

Hoa Bí ngô vị cam, tính mát, có công hiệu thanh nhiệt lợi thấp, tiêu sưng phá ứ, phòng chống ung thư. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, hoa Bí ngô chứa chất Rutin, có công hiệu bảo vệ mạch máu, cường tim, làm cho máu ngưng tụ, đề phòng xuất huyết. Hoa Bí ngô có công hiệu tiêu thử trừ thấp, nói chung ăn theo dạng trộn là sự lựa chọn hàng đầu.

Hoa Bí ngô từ 5-8 bông, rửa sạch, chần nước đun sôi trong 5 phút, vớt lên, để ráo, cho vào đĩa, cho thêm các gia vị, trộn đều là được.

Hoa Mướp

Hoa Mướp tính hàn, vị cam, hơi đắng, có công hiệu thanh nhiệt, tiêu thử, giải độc. Thích hợp dùng cho chứng đau họng, sưng họng do thử nhiệt quá thịnh gây nên.

Hoa Mướp 2-3 bông, rửa sạch, nước sạch lượng vừa phải, đun từ 5-8 phút, để nguội, bỏ bã uống nước, mỗi ngày 1 lần, dùng trong 5 ngày liền. Nước hoa Mướp thích hợp dùng cho các chứng mọc rôm, ban thấp chẩn.

Hoa Mướp 1 bông, rửa sạch, cho vào cốc pha nước đun sôi, uống thay nước trà, mỗi ngày một liều, dùng trong 7 ngày liền sẽ thu được hiệu quả khá.