Trung dược trong dưỡng sinh và điều trị thường ngày- Thuốc an thần

Những thuốc có công hiệu ổn định tinh thần và tâm trí được gọi là thuốc an thần. Phần lớn thuốc an thần đều quy kinh lạc tim và gan; phần lớn thuốc an thần thực vật đều có công hiệu dưỡng tâm an thần; thuốc an thần kim loại, sỏi đá và vỏ sò do có chất nặng mà có thể phát huy công hiệu trấn tâm trị nhát, an thần, định chí. Chủ yếu chữa trị các chứng tim đập nhanh, mất ngủ, hay nằm mơ, cũng có thể là thuốc hỗ trợ điều trị các chứng co giật.

Thuốc an thần kim loại, sỏi đá và vỏ sò do có chất rắn, dễ tổn thương tỳ vị, hơn thế nữa, một số thuốc còn chứa thành phần độc tố, cho nên, nói chung không dùng làm thực phẩm trong chăm sóc sức khỏe.

* Toan Tảo nhân

Toan Tảo nhân là hạt chín của loài thực vật thuộc họ Mận, vừa là thực phẩm lại là thuốc, có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế. Toan Tảo nhân vị cam, tính bình hòa, quy kinh lạc tim và gan.

Công hiệu: Dưỡng tâm an thần, thu liễm mồ hôi.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chữa trị chứng tâm thần bất an, mất ngủ, hay nằm mơ, kinh hoàng dẫn đến tim đập nhanh.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng tự ra mồ hôi và ra mồ hôi trộm.

Cách dùng và liều lượng: Dùng Toan Tảo nhân sắc nước uống, mỗi lần từ 9-15 gam; trường hợp uống Toan Tảo nhân dạng bột mỗi lần từ 1,5-2 gam. Toan Tảo nhân sao rất giòn, dễ phát huy tác dụng vốn có và tăng cường hiệu quả điều trị.

* Bách Tử nhân 

Bách Tử nhân là hạt của loài thực vật thuộc họ Bách, là thực phẩm có thể dùng cho chăm sóc sức khỏe. Bách Tử nhân vị cam, tính bình hòa, quy kinh lạc tim, thận và đại tràng.

Công hiệu: Dưỡng tâm an thần, nhuận tràng thông đại tiện.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chữa trị các chứng tim đập nhanh, buồn bực mất ngủ, chóng mặt hay quên do tim âm không đủ, tâm huyết hư nhược, tâm thận bất giao gây nên.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng ruột khô táo bón ở người cao tuổi, phụ nữ sau khi sinh và âm hư huyết hư gây nên.

Cách dùng và liều lượng: Dùng Bách Tử nhân sắc nước uống, mỗi lần từ 10-20 gam.

* Viễn chí 

Viễn chí là rễ của loài thực vật thuộc họ Viễn chí, là thực phẩm có thể dùng cho chăm sóc sức khỏe. Viễn chí vị cay, vị đắng, tính hơi ôn, quy kinh lạc tim, thận và phổi.

Công hiệu: Ninh tâm an thần, tiêu đờm thông tắc, trị nhọt tiêu sưng.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chữa trị chứng tâm thần bất an, kinh hoàng, mất ngủ, hay quên.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng động kinh, điên rồ, ngơ ngẩn do đờm tắc bịt tim gây nên.

--Ba là thích hợp dùng cho chữa trị chứng ho nhiều đờm.

--Bốn là thích hợp dùng cho chữa trị chứng mụn nhọt, mụn độc, đau tức bầu vú.

Cách dùng và liều lượng: Dùng Viễn chí sắc nước uống, mỗi lần từ 3-9 gam. Trường hợp dùng ngoài da nên dùng với lượng vừa phải. Trường hợp tiêu đờm trị ho nên dùng Viễn chí sao.