Chức năng nội tạng cơ thể của con người có tốt hay không sẽ thể hiện trên nét mặt, tuy hàng ngày mọi người chúng ta đều rất bận, nhưng nên thường xuyên quan sát sắc mặt của mình, có thể sẽ phát hiện bí mật về tình hình sức khoẻ của cơ thể. Một khi thấy sắc mặt quá xanh xao, thể hiện ăn uống thiếu Folic acid, chất sắt và Vi-ta-min B12. Nếu như đột nhiên xuất hiện tình hình tăng nhiều nếp nhăn trên trán thì chứng tỏ chức năng gan đã quá tải, phải ít ăn mỡ động vật, như thịt lợn, v.v. Phải ăn nhiều những thức ăn thanh đạm, như gan lợn, rau chân vịt, đậu phụ và cá. Chung quanh huyệt Thái Dương có mụn trứng cá nhỏ chứng tỏ trong ẩm thực của bạn có quá nhiều thức ăn là qua chế biến, gây ách tắc túi mật, cần phải nhanh chóng dọn đường để túi mật được thông suốt.
Rau chân vịt xào gan
Sáng dậy, nếu phát hiện quầng mắt đen, sắc mặt sạm thì chứng tỏ thận đã quá tải. Phải giảm thiểu lượng muối và đường, những món ăn không cần cho thêm đường thì cố gắng không cho thêm đường, ăn các món như "thịt vịt hầm hạt dẻ", "cải thảo", v.v tiến hành điều dưỡng, còn có thể ăn canh củ cải trắng hay củ cải đỏ nấu với thịt. Đỉnh mũi là sự thể hiện của tim. Đỉnh mũi có màu đỏ hoặc tím thì có thể là huyết áp hơi cao, hoặc là hấp thu quá nhiều muối và chất cồn.
Vịt hầm hạt dẻ
Nếu môi trên sưng tấy thì có thể là do dạ dày co bóp mạnh gây nên. Phải ăn nhiều những thức ăn làm ấm dạ dày như khoai tây, khoai lang, hạt dẻ, khoai sọ, ngó sen, v.v. Nếu da dẻ sần sùi, bạn có thể thử dùng măng, hải sâm, thịt nạc nấu canh để ăn. Gò má đỏ lên là triệu chứng cao huyết áp. Phải chú ý ít hút thuốc lá hoặc cai thuốc, thường xuyên đo huyết áp. Tai là sự thể hiện tình hình của thận. Phần tai ngoài có màu đỏ hoặc màu tím chứng tỏ tuần hoàn không tốt. Phải ít uống rượu, ít ăn thực phẩm tinh chế, ít ăn đường, tập luyện thể thao nhiều nhằm thúc đẩy chức năng tuần hoàn. Gò má có mụn trứng cá chứng tỏ nhất thiết phải chú ý ăn uống điều độ, không nên ăn uống quá nhiều, phải ăn nhiều thức ăn giúp cơ thể tiêu độc, như táo có tác dụng trong việc làm sạch dạ dày và ruột rất hiệu quả.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
