Nước Lê 30 gam, nước Mã thầy 20 gam, nước Ngó sen 20 gam, nước Mạch đông 10 gam, nước Lư căn tươi 25 gam, cho các nguyên liệu vào 1000 mi-li-lít nước sạch, đun sôi bằng lửa to, đổi thành lửa nhỏ đun thêm 30 phút nữa, bỏ bã lấy nước, uống thay nước trà. Mỗi ngày 1 thang trong hai tuần liền.
Từ Đại thử đến Thu phân: Trung y cho rằng, từ hạ tuần tháng 7 đến hạ tuần tháng 9 là quãng thời gian thấp khí nặng nhất trong năm, thấp nhiệt cùng bốc hơi, thấp khí ứ trệ ở tay và chân dẫn đến các chứng thủy thũng, tê phù, , trường hợp thấp khí ứ trong tỳ vị sẽ mắc bệnh kiết lỵ, tiêu hao chính khí và dễ bị say nắng.
Đôi điều nhắc nhở
---Canh Tảo tía có tác dụng trợ tim và bảo vệ mắt, trong Tảo tía chứa carotin, vitamin nhóm B, các nguyên tố canxi, kali, sắt v.v, đặc biệt là thành phần taurine có thể bảo vệ cơ tim, tăng cường chức năng tim, và thúc đẩy phát triển của võng mạc thị giác.
---Bạc Hà là loài thực vật thân thảo vừa có thể ăn vừa có thể làm thuốc, có công hiệu nhẹ người, ra mồ hôi, nhưng ăn nhiều sẽ tốn khí, cho nên, những người ra mồ hôi nhiều và phụ nữ có thai kiêng ăn.
---Điều cần lưu ý về ăn rau dại: Trường hợp bổ hư kiện tỳ nên ăn rau Tề dưới các dạng: Nộm, nấu canh, làm nhân, xào làm thức ăn hoặc nấu cháo.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
