Bạch biển đậu 10 gam, Hương Nhu 10 gam, lá Sen tươi 5 gam, đun nước uống thay nước trà. Trung y cho rằng, Bạch biển đậu có công hiệu kiện tỳ, hòa trung, tiêu thấp chống nắng, Hương nhu có tác dụng tiêu thấp hành khí, lợi thủy tiêu sưng, lá Sen tỉnh tỳ tiêu thấp, mỗi ngày một thang, kiên trì uống thường xuyên sẽ thu được hiệu quả dưỡng sinh phòng bệnh tốt hơn.
Từ Thu phân đến Tiểu tuyết: Từ hạ tuần tháng 9 đến hạ tuần tháng 11 là mùa thu hoạch tàng trữ, là quãng thời gian chuyển từ mùa ẩm thấp sang mùa khô ráo, cần phải bổ sung nước, đề phòng dư nhiệt còn lại gây phương hại tới âm phần, dẫn đến các chứng như: Dị ứng da, táo bón v.v.
Đôi điều nhắc nhở
---Trong cơ thể nhóm người hay cáu giận chắc chắn thiếu can-xi và vitamin B, cho nên cần phải giảm độ mặn và lượng đường trong ăn uống thường ngày; có thể bổ sung sữa bò và hải sản chứa nhiều chất can-xi.
---Rau Hẹ, vị cam, vị cay, tính ôn, chứa chất làm chấn phấn và tăng cường sức khỏe rất tốt, có chức năng kiện vị, nhưng điều cần phải lưu ý là, những người có bệnh mắt nên kiêng ăn.
---Lúc kho thịt không nên cho muối tinh quá sớm, bởi vì thành phần chủ yếu trong muối là Clonatri, dễ làm cho chất đạm trong thịt bị ngưng tụ, biến thể tích thịt nhỏ lại, cứng ra, khó nhừ.
---Nấu canh thịt bò tốt nhất cho thêm hai quả cà chua, cà chua không những có thể tăng thêm cactorin, mà axít trái cây trong đó có thể làm mềm xơ thịt bò, ăn ngon miệng hơn.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
