cháo chế biến từ Toan Tảo Nhân và Chi Tử

Mùa hè nóng nực, rất nhiều người cao tuổi tự nhiên cảm thấy buồn bực, khó ngủ, thậm chí trằn trọc suốt đêm. Trung y cho rằng, triệu chứng này là do tâm hỏa thịnh vượng,bốc lên phía trên quấy nhiễu tâm thần gây nên. Trường hợp này có thể điều trị bằng món cháo chế biến từ Toan Tảo Nhân và Chi Tử.

Toan Tảo Nhân vị cam, vị chua, ,tính bình hòa, có công hiệu dưỡng tâm an thần, ninh tâm tiết hỏa; Chi Tử vị đắng, tính hàn, có công hiệu thanh nhiệttiết hỏa, trừ buồn. Dùng chung hai vị thuốc này, sẽ thu được hiệu quả trừ buồn an thần tốt hơn.

Cách làm và liều lượng: Toan Tảo Nhân 9 gam, Chi Tử 6 gam, cùng lúc cho vào nồi đất, lượng nước sạch 1200 mi-li-lít, đun trong khoảng 20 phút, bỏ bã lấy nước, gạo Lốc 50 gam, nấu với thuốc nước cho đến cháo chín là được. Mỗi ngày ăn một lần, dùng liền trong 1 tuần. Điều cần phải lưu ý là trong đợt điều trị kiêng ăn thực phẩm cay và nhiều dầu mỡ.

Nước Xa Tiền Thảo-Ngó Sen điều trị chứng đau rát khi đi tiểu

Bước vào mùa hè, một số người cao tuổi hay xuất hiện các triệu chứng như đau rát khi đi tiểu, tiểutiện ít v.v. Trung y cho rằng, đây là do tà khí bên ngoài thâm nhập cơ thể con người và chạy xuống bàng quang gây nên. Chứng này cần được điều trị bằng cách thanh nhiệt trừ thấp, giải độc, lợi nước tiểu, điều trị bằng nước Xa Tiền Thảo vàNgó Sen sẽ thu được hiệu quả tốt.

Xa Tiền Thảo vị cam, tính hàn, có công hiệu thanh nhiệt trừ thấp, mát máu lợi tiểu; Ngó Sen tươi vị cam, tính hàn, có công hiệu thanh nhiệt sinh tân, mát máu thông tiểu tiện, thích hợp dùng cho chữa trị chứng tiểu tiện không thông, đau rát khi đi tiểu... do thấp nhiệt gây nên.

Xa Tiền Thảo tươi 100 gam, rửa sạch thái vụn, Ngó Sen tươi 300 gam, cắt miếng nhỏ, đổ nước đun sôi để nguội (200 mi-li-lít) vào xay nước. Mỗingày uống 1 lần, dùng liền trong 5 ngày.