Viêm họng là chứng bệnh thường gặp trong mùa xuân, chủ yếu là do sự chênh lệnh nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm trong mùa xuân khá lớn. Chứng viêm họng mùa xuân có những biểu hiện cụ thể là sưng họng, đau họng, khô họng, khàn tiếng v.v. Trường hợp mắc chứng viêm họng trong mùa xuân có thể làm dịu bằng món trà Khổ đinh pha mật Ong.
Trà Khổ đinh pha mật Ong có cả tác dụng chăm sóc sức khỏe và tiêu viêm, hơn nữa, sau khi sản sinh sự biến đổi hóa học với nước bọt, còn có tác dụng nhuận họng, mát họng và thu được hiệu quả giảm đau. Mật Ong có công hiệu khử trùng, tiêu viêm, thu liễm, giải độc, phá ứ, giảm đau. Ngoài uống trà Khổ đinh pha mật Ong ra, trà Khổ đinh pha mật Ong dạng súc miệng còn có tác dụng chữa trị chứng viêm họng cấp tính, phương pháp này không những dễ thao tác, rẻ tiền, hiệu quả rõ rệt, vả lại không có tác dụng phụ, nói chung bất cứ ai đều có thể dùng.
Cách dùng và liều lượng: Trà Khổ đinh 10 gam, pha với nước đun sôi lượng 250 mi-li-lít, để nguội lọc bã trà, cho thêm một thìa mật Ong, khuấy đều, mỗi lần súc miệng 3 phút, mỗi ngày 3 lần, từ 5-7 ngày là một đợt điều trị.
Bí quyết thông tâm dưỡng sinh của đạo gia
Kinh lạc tỏa khắp toàn bộ cơ thể con người, bên trong đi tới các tạng phủ, bên ngoài thì chạy tận đến hai tay và hai chân, kết nối bên trong với bên ngoài, quán xuyến từ trên xuống dưới. Lý thuyết dưỡng sinh của đạo gia cho rằng, cơ thể con người có 12 kinh lạc, trong đó, "tâm vi quân chủ chi quan, tâm chủ huyết mạch". Có nghĩa tim là cơ quan chủ yếu nhất, tim làm chủ huyết mạch. Nếu chủ không thanh minh sáng suốt sẽ nguy ngập tới 12 kinh lạc, cho nên, giữ gìn sự thông suốt của kinh lạc tim là điều quan trọng bậc nhất.
Một bí quyết lớn trong dưỡng sinh của đạo gia là, giữ gìn sự lưu thông khí huyết của kinh lạc tim bằng cách vỗ đập chân tay ở tư thế ngồi hoặc đứng, trước tiên vỗ đập ngực bên trái bằng tay phải, lần lượt vỗ đập từ bên trong cánh tay xuống ngón tay, thì chuyển sang vỗ đập từ mu bàn tay đến bên ngoài cánh tay, đi qua bả vai rồi trở về ngực trái. Cứ thế lần lượt vỗ đập bằng tay trái và tay phải, mỗi tay vỗ đập 8 lần là được.
Phương pháp vỗ đập ngực và tay này có thể gây kích thích cho kinh lạc tim, cũng như làm thông kinh lạc và mạch máu tim, thúc đẩy sự tuần hoàn của khí huyết, thu được hiệu quả dưỡng tim.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
