Một vài món ăn có tác dụng điều trị viêm họng mãn tính trong mùa đông

Viêm họng mãn tính là căn bệnh thường gặp và đa phát, thường hay xuất hiện các triệu chứng như: Cảm giác có dị vật mắc trong họng, ngứa họng, rát họng, khô họng, hơi đau, ho khan, đờm nhiều khó khạc ra hay khạc không sạch. Trường hợp đánh răng, súc miệng và nói chuyện rất dễ buồn nôn, nếu muốn trị khỏi viêm họng cũng gặp khó khăn nhất định, cho nên, làm thế nào để đề phòng viêm họng mãn tính là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là một vài món ăn có tác dụng điều trị viêm họng mãn tính trong mùa đông.

Trà quả La Hán

Nguyên liệu: Quả La hán 9 gam, Thiên đông 15 gam, sương mứt Hồng 3 gam. Trước hết rửa sạch quả La hán và Thiên đông, cùng cho vào cốc, ngâm bằng nước đun sôi là được. Mỗi ngày một lần, uống thay nước trà. Món trà này có công hiệu dưỡng âm nhuận cổ họng, thích hợp dùng cho những người thận âm hư do viêm họng mãn tính gây nên .

Trà mật Ong

Nguyên liệu: Lá chè lượng vừa phải, mật Ong lượng vừa phải. Gói lá chè trong túi vải, buộc chặt, cho vào cốc, pha bằng nước đun sôi, để nguội cho thêm mật Ong, khuấy đều là có thể dùng, trung bình nửa tiếng đồng hồ dùng trà mật Ong súc miệng rồi nuốt, sau khi thu được hiệu quả còn phải dùng tiếp trong ba ngày liền.

Trà Trám

Nguyên liệu: Hai quả Trám, chè xanh 1 gam. Cùng cho hai nguyên liệu này vào cốc, pha bằng nước đun sôi, đậy nắp ngâm trong 5 phút là có thể uống.

Nước mật Ong-Ngó sen

Nguyên liệu: Ngó sen tươi lượng vừa phải, mật Ong lượng vừa phải, giã nát Ngó sen vắt lấy 100 mi-li-lít nước, cho thêm mật Ong khuấy đều là có thể uống, mỗi ngày một lần, dùng liền trong vài ngày.