• Ban tiếng Việt Nam
  • Các trang trên Facebook
  • Vài nét về CRI
  • Chăm sóc sức khỏe trong mùa xuân bằng các món ăn

    2013-05-08 16:59:02     CRIonline
    --- Bước sang mùa xuân, rất nhiều người đứng tuổi và cao tuổi thường thấy mồm đắng trong khi không ăn bất cứ  thứ gì, mà trường hợp này thường kéo dài trong vài ngày. Theo ghi chép trong cuốn "Tố Vấn": "Can khí nhiệt, tắc đản tiết khẩu khổ"(gan khí nhiệt sẽ làm cho dịch mật tiết ra và dẫn đến mồm đắng). Trường hợp này có thể dùng hoa Cúc và hạt Ý dĩ đun nước uống. Hoa Cúc tính hơi hàn, có công hiệu tiết gan hỏa, thanh đản nhiệt; hạt Ý dĩ tính mát, có tác dụng thanh hỏa nhiệt.

    Cách làm và liều lượng: Hạt Ýdĩ 50 gam, ngâm trên 4 tiếng đồng hồ, lượng nước vừa phải nấu cho chín nhừ, cho thêm 3-5 bông hoa Cúc, đun thêm 5 phút là được. Ăn cả cái lẫn nước, mỗi ngày 1 lần

    ---Mùa xuân không nên ăn nhiều đồ chua ví dụ như Sơn Tra, bởi vì vị chua quy kinh lạc gan, trường hợp gan khí vượng sẽ gây phương hại tới tỳ vị, ăn nhiều quá càng dễ gây viêm loét hệ thống tiêu hóa.

    ---Đầu mùa xuân thời tiết luôn luôn thay đổi, những người mắc chứng viêm thấp khớp phải đề phòng bệnh tái phát, trường hợp bị hàn lạnh cần phải dùng nước ấm ngâm chân kịp thời để tăng cường sự tuần hoàn máu của xương khớp.

    Lời lưu ký
    Tin ảnh
    Tin cập nhật
    Ca nhạc theo yêu cầu thính giả
    • vu minh tuan : Bài I HAVE A DREAM của nhóm ABBA hay đấy.chúc mọi người vui vẻ,hạnh phúc.mong đc làm quen với mọi người qua sđt 01695317285
    • Giàng A Sênh : Em chào tất cả các anh chị trong ban tiếng Việt Nam. Chúc các anh chị có một sức khỏe thật bình an và luôn công tác tốt. Vậy là sắp đến tết Trung Thu rồi, em xin chúc các anh chị trong Ban tiếng Việt Nam có một tết trung thu thật vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Nhân dịp Trung Thu, xin quý Đài gửi hộ em bài hát CHÚC BẠN BÌNH AN tới Chị Ngọc Ánh ở Bắc hà, Em Nguyễn Thị Hà ở Bắc Giang đang học tại trường Đại Học Quốc gia Hà Nội, Linh ở Đồng Xa, Mai ở Bãi Rồng, Bé Linh Sao ở Vân Đồn, Cao Mỹ và Thu ở Chiềng khoong cùng toàn thể các bạn nghe đài, chúc mọi người luôn bình an cùng một tết Trung Thu vui vẻ. Mong được làm quen với tất cả các bạn. Em xin cảm ơn quý Đài rất nhiều.
    • tran van son : chau muon gui bai hat tinh ban toi nha chau va cac ban cung hoc lop 11d bai hat tinh ban chuc cac ban hoc tot nhe
    • khien nguyen: tu lau em da biet den chuong trinh hoc tieng pho thong Trung Quoc cua quy dai. thong qua chuong trinh em cung biet them nhieu chuong trinh khac. thong qua chuong trinh toi thu 7 em muon gui bai hat "doi canh tang hinh" toi mot nguoi dac biet, anh co biet danh la "gau truc" voi loi nhan: em chuc anh gau truc hoc tot, gio la thoi diem rat quan trong vi day da sap la nam cuoi cua chung minh roi bang moi gia thi anh phai no luc phan dau de duoc bang gioi de co the tiep tuc hoc lien thong len dai hoc de thuc hien uoc mo cua chung minh. anh hay luon nho rang luc nao em cung luon o ben canh anh.
    Xem tiếp>>