Thuyết thể chất là một phần quan trọng trong hệ thống lý luận Dưỡng sinh và Điều trị của Y Dược Trung Hoa, lấy nghiên cứu quy luật hình thành, đặc trưng, loại hình và sự chênh lệch về thể chất của con người bình thường cũng như sự ảnh hưởng của các mặt đó đối với sự phát sinh, phát triển và diễn biến của bệnh tật làm nội dung chính. Tìm hiểu thuyết thể chất sẽ có lợi cho chúng ta lựa chọn sử dụng thực phẩm và thuốc men căn cứ thể chất cụ thể của mỗi người với mục đích phòng chống bệnh tật, thúc đẩy phục hồi và giữ gìn sức khỏe.
Trong cụm từ thể chất, "thể " là chỉ hình thể, thân thể, cơ thể, "chất" là chỉ đặc chất, tính chất. Thể chất là chỉ đặc trưng cá tính của kết cấu hình thái, chức năng sinh lý và trạng thái tâm lý kế thừa từ cha mẹ, được bồi dưỡng sau khi ra đời cũng như xuất hiện trong quá trình sinh trưởng và phát triển nhằm thích ứng với môi trường thiên nhiên và xã hội.
4.1.Nhân tố hình thành và ảnh hưởng thể chất
Sự hình thành của thể chất là kết quả tác dụng chung bởi nhiều nhân tố phức tạp của môi trường trong và ngoài cơ thể, liên quan chặt chẽ tới nhân tố bẩm sinh và nhân tố mắc phải.
Nhân tố bẩm sinh là chỉ một số đặc trưng kế thừa từ cha mẹ trước khi ra đời. Nhân tố bẩm sinh là cơ sở hình thành thể chất, là tiền đề quyết định thể chất khỏe hay yếu. Cuốn "Linh xu.Thiên niên"viết: "Nhân chi thủy sinh...dĩ mẫu vi cơ, dĩ phụ vi thuẫn". Sự thịnh vượng và suy yếu về tinh khí sinh nở của cha mẹ sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của con cái. Thể chất của cha mẹ là cơ sở thể chất của con cái, thể chất của cha mẹ khỏe hay yếu quyết định con cái sẽ kế thừa gien khỏe hoặc gien yếu. Nói chung, cha mẹ khỏe khoắn thì con cái cũng khỏe mạnh, nếu cha mẹ gầy yếu thì thể chất của con cái cũng yếu. Bên cạnh đó, tuổi sinh nở của cha mẹ cũng như tình hình dưỡng sinh, tâm lý, lao động, nghỉ ngơi, sức khỏe của mẹ sau khi mang thai cũng là nhân tố bẩm sinh ảnh hưởng tới thể chất của con cái.
Nhân tố mắc phải là chỉ những nhân tố ảnh hưởng tới thể chất xuất hiện trong chặng đường sự sống sau khi ra đời. Nhân tố mắc phải có thể chia làm nhân tố trong cơ thể và ngoài cơ thể, nhân tố trong cơ thể bao gồm giới tính, tuổi tác, tinh thần, tâm lý, ăn uống, sinh nở, lao động, nghỉ ngơi v.v; nhân tố ngoài cơ thể bao gồm nhân tố môi trường thiên nhiên, môi trường xã hội, môi trường công tác, môi trường đời sống gia đình v.v.
Nam giới thuộc dương, kế thừa các yếu tố khỏe khoắn, vạm vỡ, bắp cơ chắc nịch, tính cách phóng khoáng; nữ giới thuộc âm, kế thừa những nét mềm mại, nhỏ nhắn, sinh xắn, tính tình tỷ mỉ. Trong cuộc đời của nữ giới phải trải qua các giai đoạn kinh nguyệt, mang thai, sinh nở, các hiện tượng đó đều không thể tách rời với việc cấp máu, điều này quyết định sinh lý của nữ giới lấy máu làm gốc. Gan là cơ quan tàng trữ máu, vì vậy "gan là nhân tố bẩm sinh của phụ nữ", hàng ngày có thể thường xuyên dùng các món thức ăn thông gan bổ máu, như trà hoa Hồng, Ô giao v.v.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
