9 vị trí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Cuộc sống tràn đầy sắc màu, nhưng cũng ẩn náu khá nhiều yếu tố gây hại đến sức khỏe. Trong cuộc sống hàng ngày, bất kể là ăn, uống, ngủ, nghỉ hay là đi lại...đều có những vị trí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bạn có biết đó là những nơi nào không?

1, Chỗ ngủ: Ngủ dưới lớp chăn quá dày.

Nhiệt độ quá cao sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ . Nhân viên nghiên cứu phát hiện, buổi tối, nhiệt độ giảm xuống sẽ khiến bạn buồn ngủ, vì vậy, để có giấc ngủ ngon tốt nhất không nên đắp quá nhiều chăn.

2, Chỗ xem ti-vi: Phòng ăn.

Nếu ăn cơm bị phân tán tư tưởng thì sẽ ăn quá nhiều thức ăn lúc nào không hay. Nghiên cứu chứng thực, lượng thức ăn của những người vừa ăn cơm vừa xem ti-vi sẽ nhiều hơn những người vừa ăn vừa nghe nhạc tới 71%.

3, Chỗ đặt đèn ngủ: Đầu giường

Tuy ánh đèn ở đầu giường đủ sáng, nhưng sẽ cản trở sự bài tiết chất mê-la-tô-nin của cơ thể, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

4, Chỗ để bàn chải đánh răng: Bên cạnh bồn rửa mặt trong phòng tắm

Bồn rửa mặt thường đặt ở bên cạnh bồn cầu. Chuyên gia chỉ rõ, trong bồn cầu có 496,000 nghìn vi khuẩn/cm², khi xả nước, vi khuẩn sẽ bị bắn ra trong phạm vi 30 cm, và sẽ bắm vào bàn chải đánh răng.

5, Trong nhà vệ sinh công cộng: Ngân bồn cầu giữa

Một nghiên cứu cho thấy, khi đi vệ sinh, mọi người thích vào ngăn giữa, vì vậy, nút xả nước của bồn cầu này có nhiều vi khuẩn hơn ngăn ở hai bên.

6, Trên máy bay: Phần đuôi máy bay

Nếu bạn say máy bay, thì không nên ngồi ở phần đuôi máy bay. Ngồi cách khoang giữa máy càng xa, thì độ rung càng lớn, hơn nữa, đối với máy bay đường dài, phần đuôi máy bay thường dài hơn phần thân, vì vậy đuôi máy bay thường rung và dao động mạnh nhất.

7, Trong phòng tập luyện sức khỏe: Phía trước và giữa phòng

Khi tập luyện trong phòng, nhiều người thích đứng gần gương để xem động tác của mình có đúng hay không, nhưng nghiên cứu cho thấy, tập luyện trong phòng lắp nhiều gương sẽ khiến các chị em càng lo ngại về vóc dáng của mình, vì vậy, khi tập luyện không soi gương sẽ đạt hiệu quả tốt hơn.

8, Chỗ làm lạnh thức ăn nóng: Tủ lạnh

Cho một bát thức ăn nóng vào tủ lạnh sẽ khiến thức ăn được làm lạnh không đều, thậm chí còn sẽ gây ngộ độc thức ăn, bởi vì nhiệt lượng của bát thức ăn khiến nhiệt độ trong tủ lạnh tăng lên, khiến vi khuẩn sinh sôi.

9,Chỗ để túi xách: Bàn ăn trong nhà bếp

Túi xách thường đi theo chúng ta lên xe buýt, vào nhà hàng, thậm chí là nhà vệ sinh, điều này khiến túi xách xinh xắn của chúng ta trở thành một kho chứa vi khuẩn di động.

Nhân viên nghiên cứu phát hiện, phần đáy túi xách có khoảng 650 nghìn vi khuẩn/cm², trong đó có 1/3 túi xách mang theo vi khuẩn E.cô-li.