Sáng kiến của một số chị em trong việc chế biến thức ăn cho trẻ

Sáng kiến của mẹ bé An Khả là: Khi cháu được 4 tháng, cho cháu ăn nước rau, rồi quan sát phân của cháu, nếu như bình thường, thì tức là cháu có thể ăn được, chúng ta có thể mua bột rau nấu lẫn với bột cho bé ăn. Bột rau rất mịn, rất dễ tiêu hóa.

Khi cháu được 6 tháng, thì sau khi rửa sạch rau, rồi băm nhỏ, bỏ nước đun sôi nấu với mỳ sợi hoặc nấu lẫn với bột.

Bây giờ bé Khả đã được 7 tháng, rất thích ăn rau, hàng ngày khi ăn cơm, còn cho cọng rau vào mồm cho cháu nhai.

Sáng kiến của mẹ bé Xuyên là: khi cháu đã ăn được nhiều thứ, cháu cũng biết phân biệt cái gì ngon và cái gì không ngon, bắt đầu cảm thấy ăn rau không ngon bằng ăn thịt. Có lúc vợ chồng tôi nêu ra một vài ví dụ như: Trong lớp cháu có bạn nào đó béo quá, vậy thì tại sao bạn ấy lại béo, cháu trả lời là bạn ấy chỉ thích ăn thịt. Nhân cơ hội này tôi nói với cháu "Con ăn cả rau lẫn thịt thì nhất định không béo, khi tham gia hoạt động thể dục thể thao con nhất định chạy nhanh hơn bạn ấy."

Mẹ của bé Thu giới thiệu món bột nấu với cà chua và gan.

Cách nấu: lấy 200 ml nước cơm nấu với 20 ml nước bột cà chua, rồi cho rau cải trắng băm nhỏ vào nấu, sau đó cho bột vào ngoáy đều, cuối cùng cho gan đã băm nhỏ nấu khoảng 1 phút, rồi cho muối là được.

Mẹ của bé Tiểu Tiểu giới thiệu món rau cải nấu với thịt băm rất đơn giản.

Cách chế biến: cho thịt và rau băm lẫn với nhau, rồi cho vào nấu cháo hoặc nấu mỳ, cho muối vào là được.

Mẹ bé Phi giới thiệu món rau hấp với trứng.

Cách chế biến: rau băm nhỏ, đánh lẫn với trứng, cho it́ mỡ lợn, muối và một lượng nước thích hợp, rồi hấp chín là được.

Mẹ bé Mạt giới thiệu món cơm rau rất đơn giản.

Cách nấu: Khi cháu mới bắt đầu ăn được cơm, là cho rau nấu lẫn với cơm, khi cơm sắp chín, cho rau đã thái nhỏ vào cơm, đảo cho đều. Ăn như vậy bé sẽ quen dần với mùi vị của rau.