Chăm sóc tinh thần có tầm quan trọng như chăm sóc sức khỏe

Chăm sóc tinh thần có tầm quan trọng như chăm sóc sức khỏe, cần phải bắt tay chăm sóc ngay từ nhỏ. Tại Mỹ, hầu như tất cả các em học sinh đều có cơ hội học tập cách chăm sóc tinh thần như thế nào thông qua chương trình giảng dạy chính thức. Cách làm này gắn bó chặt chẽ với môi trường khuôn viên nhà trường của Mỹ.

Năm 2003, kết quả điều tra của Cơ quan chăm sóc tinh thần các vườn trường cho thấy, 70% trong số học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 cho rằng, nhà trường không có môi trường chứa chan tình thương yêu; bên cạnh đó có dữ liệu cho thấy, trong 10 em học sinh tối thiểu có 1 học sinh mắc bệnh tâm thần và gây đe dọa tới an ninh của khuôn viên nhà trường, gia đình và đời sống xã hội, tinh thần của 70-80% học sinh đứng bên bờ suy sụp mà lại chưa được cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần thích hợp. Cùng với các vụ án như xả súng, bỏ thuốc đầu độc và tự sát ở các trường đại học Mỹ ngày càng gia tăng, Chính phủ và các trường học của Mỹ bắt đầu nhận thức tới tầm quan trọng của chương trình hướng dẫn chăm sóc sức khỏe.

Kể từ năm 2004 đến nay, nhiều nhà trường Mỹ bắt đầu mở chương trình chăm sóc tinh thần, chủ yếu bao gồm nội dung liên quan tới 15 mặt như: Tự phát hiện vấn đề tinh thần của bản thân và người khác, chăm sóc tinh thần, trao đổi hữu hiệu, hợp tác đồng đội hữu hiệu v.v. Theo thống kê, kể từ khi nhà trường mở chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần đến nay, các vụ việc đánh nhau đã giảm thiểu 30%. Không những thế, thành tích học tập của các em học sinh cũng được nâng cao rất nhiều.

Đầu những năm 40 thế kỷ 19, rất nhiều người Đức giàu có đều mắc "hội chứng đô thị". Ngay từ lúc đó, Đức đã mở bệnh viện rừng đầu tiên trên toàn cầu, hiện nay, cả nước Đức đã có khoảng 350 bệnh viện như vậy.

Bệnh viện rừng của Đức được bao phủ trong rừng cây xanh, khi vừa mở cửa sổ bệnh viện là các bệnh nhân đã trông thấy vườn cỏ trong sân vườn bệnh viện cũng như cánh rừng và dãy núi ở phương xa, hít thở không khí trong lành thoải mái và lắng nghe tiếng chim hót líu lo. Bên cạnh đó, các bệnh nhân vào nằm bệnh viện rừng hàng ngày đều có thể thưởng thức các loại nhạc êm tai, được uống nước khoáng hoặc nước khoáng có công hiệu hỗ trợ điều trị, tiếp xúc các loài động vật như ngựa, sóc v.v, bên cạnh đó, có nhân viên y tế chuyên trách quản lý, hết sức có lợi cho ổn định tinh thần và hồi phục sức khỏe. Chuyên gia của bệnh viện rừng cho biết, hàng loạt Ion âm được sản sinh từ rừng cây có công hiệu tĩnh tâm, thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường chức năng tế bào. Cho nên, những người cao tuổi sinh sống ở đó luôn có tinh thần ổn định, ít xuất hiện các triệu chứng trầm cảm, không hề cảm thấy cô đơn.

Tại Nhật Bản, cộng đồng đi làm hàng ngày đều đứng trước sức ép công việc to lớn, nếu không có biện pháp giải tỏa hợp lý, cứ thế lâu ngày sẽ cảm thấy tinh thần và cơ thể mệt mỏi, thậm chí còn sẽ dẫn đến các bệnh tâm thần. Vì vậy, một số doanh nghiệp lớn của Nhật Bản đã dẫn đầu mở câu lạc bộ giải tỏa tinh thần trong nội bộ công ty, tại đây trưng bày các đồ vật nhằm giúp công nhân viên chức giải tỏa tinh thần, ví dụ như đánh người cao su. Người cao su này đã nhận được nhiều hoan nghênh của nhân viên Ban tiếp thị, bởi vì trong quá trình tiếp xúc với khách hàng, hầu như mỗi nhân viên tiếp thị đều gặp phải một số khách hàng vô lý, trong khi đó bầu không khí "khách hàng trên hết" ở Nhật Bản lại khiến nhân viên tiếp thị dù sao đi nữa cũng đành phải cam chịu. Hiện nay, khi nhân viên tiếp thị trở về công ty thì họ không cần tiếp tục nhẫn nhịn nữa, mà có thể giải tỏa tâm trạng uất ức và bất bình của mình trước người cao su. Do vậy,  lần sau cho dù phải đối mặt với khách hàng, thì họ vẫn niềm nở chu đáo và luôn giữ nụ cười tươi tắn trên môi .

Tại câu lạc bộ này, người ta còn có thể bắn súng tiểu liên giả, đập bát đĩa, bóp đậu nành, phá nhà giấy v.v. Một số công ty còn mời bác sĩ chăm sóc sức khỏe tinh thần để giúp công nhân viên chức giải tỏa vấn đề tâm lý, thiết thực đảm bảo tinh thần lành mạnh và cơ thể khỏe khoắn của công nhân viên chức.