Đối với người dân sinh sống ở vùng ôn đới hoặc hàn đới mà nói, mùa xuân là một mùa rất được hoan nghênh sau một mùa đông giá rét dài dằng dặc. Mùa xuân ấm áp, ánh nắng chan hòa, trăm hoa đua nở, đâu đâu cũng là quang cảnh phơi phơi vươn lên. Thế nhưng mùa xuân gió to, thời tiết khô ráo, trạng thái tinh thần của con người cũng hay bị ảnh hưởng, đặc biệt là tinh thần người cao tuổi không được phấn chấn lắm, hay nóng tính và sốt ruột, gây ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe. Vì vậy trong mùa xuân, chuyên gia đề nghị cộng đồng ở độ tuổi cao, cần phải kịp thời đổi quần áo từ màu sẫm thường mặc trong mùa đông sang màu rực rỡ tươi sáng, chào đón mùa xuân với trạng thái tinh thần vui vẻ và sức khỏe dồi dào.
Màu xanh: Quần áo màu xanh thích hợp cho cộng đồng cao tuổi, nhất là thích hợp cho trường hợp tập thể dục. Màu xanh là màu của mùa xuân, trong mùa xuân cây cỏ xanh rờn, chim hót líu lo, chúng ta điều chỉnh tâm trạng và làm cân bằng trạng thái sức khỏe bằng màu xanh là sự lựa chọn tuyệt vời. Mặc bộ quần áo thể thao màu xanh đi đạp thanh, sẽ có thể làm thư giãn tinh thần và loại bỏ mệt nhọc.
Màu cam: Màu cam thích hợp cho người cao tuổi tâm trạng thay đổi thường xuyên, đặc biệt là phụ nữ. Nói chung áp suất của mùa xuân thấp hơn các mùa khác, dễ dẫn đến rối loạn về trao đổi chất kích tố của não, thời tiết mùa xuân luôn thay đổi khiến người ta thường hay xuất hiện sự dao động về tinh thần, dẫn đến các triệu chứng lo âu, chướng ngại về giấc ngủ, ăn không ngon miệng v.v. Mặc quần áo màu cam có tác dụng đề phòng tinh thần xấu một cách hữu hiệu, khiến cơ thể con người luôn luôn dạt dào sức sống.
Màu vàng: Màu vàng có tác dụng khiến tinh thần con người sảng khoái, vui vẻ, ăn ngon miệng. Trong mùa xuân, luôn luôn duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ và ăn ngon miệng là điều hết sức quan trọng.
Màu đỏ: Màu đỏ thích hợp cho cộng đồng ở độ tuổi cao mắc bệnh mãn tính. Màu đỏ là màu giàu sức sống nhất, có lợi cho cải thiện trạng thái tinh thần không tốt hình thành trong mùa đông. Đối với người cao tuổi sức khỏe không tốt, chuyên gia đề nghị mặc quần áo màu đỏ trong mùa xuân, màu đỏ có thể gây nên hàng loạt phản ứng vật lý cho cơ thể con người, trong đó bao gồm nhịp thở, tăng huyết áp, khiến tinh thần trở nên vui vẻ, thoải mái. Song, những người cao huyết áp, tốt nhất nên tránh mặc quần áo màu đỏ, bằng không huyết áp sẽ tăng cao, mà chỉ thích hợp mặc quần áo màu xanh hoặc màu xanh lá cây.
Một số người cao tuổi có tư tưởng khá bảo thủ, cho dù trong mùa xuân cũng không muốn mặc quần áo màu tươi sáng. Trong trường hợp này, người nhà có thể dành sự hỗ trợ, ví dụ như đổi chiếc mũ màu da cam hoặc màu đỏ cho bố mẹ khi họ chuẩn bị ra ngoài, cũng có thể đan đôi găng tay màu tươi cho bố mẹ, đối với mẹ, hay bà nội, bà ngoại có sở thích đeo dây chuyền, thế hệ con cháu có thể giúp mẹ và bà chọn mua dây chuyền mã não màu tươi hoặc dây chuyền ngọc trai màu xanh ngọc. Những cách làm như vậy đều có lợi cho giúp người già cải thiện trạng thái tâm lý. Ngoài quần áo màu tươi sáng ra, chúng ta còn có thể chọn mua quần áo màu trắng, màu đen hoặc các màu khác có trang điểm màu sáng ở cổ tay áo, áo kiểu viền cổ, viền gấu v.v, như vậy cũng có tác dụng làm dịu sự buồn tẻ vốn có của quần áo màu sẫm.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
