Bốn biện pháp bảo vệ thận sau khi mắc bệnh tiểu đường

Nói chung, sau 10-15 năm mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 sẽ dẫn đến bệnh thận đái tháo đường, còn trường hợp người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do tuổi cao, và kèm theo các căn bệnh khác, thời gian mắc bệnh thận đái tháo đường sẽ sớm hơn, đây cũng là nguyên nhân gây nên hoảng sợ trong người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, vậy, làm thế nào để bảo vệ thận và đẩy lùi thời gian phát sinh bệnh thận đái tháo đường?

Một là kiểm soát đường huyết

Đối với biến chứng của bất cứ một căn bệnh nào, kiểm soát bệnh nguyên phát đều là điều hết sức quan trọng, bệnh thận đái tháo đường cũng vậy. Đường huyết không ổn định hoặc cao hơn mức bình thường sẽ dẫn đến rối loạn trao đổi đường và mỡ ở cục bộ thận, là hung thủ gây phương hại tới thận. Vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường nhất định phải hạn chế nghiêm ngặt đường huyết bằng dùng thuốc hoặc thay đổi phương thức sinh hoạt, đường huyết thường xuất hiện trường hợp lúc cao lúc thấp trong lúc chuyển mùa, cho nên cần phải xét nghiệm định kỳ đường huyết và lượng protein trong nước tiểu. Một kết quả nghiên cứu cho thấy, nếu người mắc bệnh tiểu đường có thể kiểm soát Hba 1c, tức sắc tố trong hồng cầu sau khi kết hợp với glucose dưới 7%, thì có thể cải thiện sự bất thường về động lực học máu chảy trong thận, giảm thiểu sự phương hại đối với thận, thậm chí đẩy lùi xuất hiện chứng nước tiểu chứa protein. Bên cạnh đó, phần lớn người mắc bệnh tiểu đường đều kèm theo chứng máu nhiễm mỡ cao, đây cũng là nguyên nhân gây phương hại tới động mạch thận, vì vậy, người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường nhất định phải kiểm soát đường huyết bằng cách điều chỉnh ăn uống, trường hợp cần thiết cần phải uống thuốc giảm lượng mỡ.

Hai là hạ huyết áp

Người mắc bệnh tiểu đường thường kèm theo chứng cao huyết áp, chủ yếu là do rối loạn trao đổi chất tăng nhanh xơ cứng động mạnh nhỏ, gây cản trở ở xung quanh dẫn đến huyết áp tăng co. Ngoài ra, đường huyết cao còn có thể dẫn đến dung lượng máu tăng cao và thận ứ nước, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến huyết áp tăng cao, sự tổn thương của cao huyết áp đối với thận còn nghiêm trọng hơn đường huyết cao. Đối với những người cao huyết áp do bệnh tiểu đường gây nên, kiểm soát huyết áp càng phải nghiêm ngặt hơn, nói chung có trị số huyết áp tâm trương dưới và huyết áp tâm thu dưới ở khoảng 130/85mmHg, trường hợp thận bị tổn thương, thì nên kiểm soát trị số huyết áp tâm trương dưới và huyết áp tâm thu dưới từ 125/75-130/80mmHg, như vậy mới có thể trì hoãn chức năng thận bị tổn thương.

Ba là điều chỉnh ăn uống

Một kết quả nghiên cứu cho thấy, thực phẩm chứa lượng protein cao có thể tăng thêm lưu lượng máu và áp lực của tiểu cầu thận, tăng đường huyết và gây tổn thượng tới thận. Nói chung, trường hợp chưa xuất hiện chứng nước tiểu chứa protein, thì trung bình mỗi ngày mỗi ki-lô-gam cân nặng cần phải bổ sung 0,6-0,8 gam protein. Bên cạnh đó, nếu ăn mặn quá cũng sẽ tăng thêm gánh nặng cho thận, cho nên, người mắc bệnh tiểu đường cần phải hạn chế lượng muối dưới 5 gam/ngày, (bằng khoảng một nắp chai bia) , trường hợp thận bị tổn thương, còn phải hạn chế lượng muối theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bốn là phòng chống viêm nhiễm

Không ít trường hợp thận bị tổn thương nghiêm trọng là do viêm nhiễm nhỏ ví dụ cảm cúm gây nên. Đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường sức miễn dịch giảm xuống, một khi nhiễm phải vi rút và vi khuẩn, thì hợp chất miễn dịch hình thành trong cơ thể con người sẽ hòa cùng dòng máu chảy đến thận và tích tụ trong tiểu cầu thận, gây tổn hại tới tế bào, thải chất đạm và hồng cầu ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Ngoài ra, phần lớn các loại thuốc đều chứa thành phần độc tố, ví dụ như thuốc giảm đau, vitamin A, thuốc phòng chống bệnh lao, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh, thuốc phòng chống ung thư v.v đều gây tổn thương tiếp theo đối với thận, do vậy, ngoài thuốc hạ đường huyết ra, người mắc bệnh tiểu đường nhất định phải tư vấn bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc khác.