Số liệu cho thấy, hầu như tất cả làng trường thọ nổi tiếng thế giới đều ở miền núi. Kết quả nghiên cứu cho thấy, môi trường nồng độ ô-xi thấp trên núi cao là nhân tố có lợi cho trường thọ.
Kết quả nghiên cứu của giáo sư Sunuki Trường Đại học Tokai Nhật Bản cho thấy, trong môi trường không khí bình thường với nồng độ ô-xy chiếm 21%, tuổi thọ bình quân của sâu bướm cây thông （nematoda）là khoảng 10 ngày. Trường hợp thay đổi nồng độ ô-xi không khí trong quá trình nuôi sâu bướm cây thông, tức đưa sâu bướm cây thông vào môi trường có nồng độ ô-xi cao tới 40%, thì tuổi thọ của nó sẽ giảm thiểu 65%. Điều này cho thấy tuổi thọ của sâu bướm cây thông sẽ rút ngắn cùng với tăng nồng độ ô-xi.
Chuyên gia nghiên cứu cho rằng, đây là do ô-xi hoạt tính có tác dụng thúc đẩy tiến trình lão hóa gây nên. Ô-xi là nguyên tố cần thiết cho duy trì sự sống. 98% ô-xi qua sự hấp thụ của cơ thể con người sẽ có thể sản sinh năng lượng cần thiết cho sự sống, 20% ô-xi còn lại sẽ chuyển sang hóa chất và ô-xi gốc tự do hoạt tính. Ô-xy gốc tự do có thể tấn công axít béo không no trên màng tế bào, sản sinh chất superoxide thúc đẩy quá trình lão hóa. Nồng độ ô-xy trong không khí môi trường sống càng cao, thì sẽ sản sinh càng nhiều ô-xi gốc tự do, cũng sẽ khiến người ta lão hóa nhanh hơn.
Bên cạnh đó, trong môi trường nồng độ ô-xi thấp như trên miền cao, cơ thể chúng ta sẽ trải qua một quá trình thích ứng sinh lý, trong tình hình tiêu hao ô-xi với lượng như nhau, có thể sản sinh năng lượng nhiều hơn trong quá trình phản ứng hóa học, năng lượng đó có lợi cho tăng cường sức khỏe con người, đặc biệt có lợi cho các chức năng tim, phổi và tạo máu.
Bên cạnh đó, có học giả cho rằng, quá trình sinh lý của con người không chỉ hoạt động theo một đường thẳng đơn giản, mà bao gồm cả quá trình chống tuần hoàn ở các dạng, có khi quá trình chống tuần hoàn xuất hiện sự lặp lại một cách riêng lẻ, có lúc lại xuất hiệp sự lặp lại bằng phương thức tổng hợp. Quá trình lặp lại nhiều lần này sẽ hình thành một chu kỳ lớn. Đối với con người chúng ta, chu kỳ lớn từ lúc chào đời đến khi qua đời, sẽ được hình thành dựa vào rất nhiều chu kỳ nhỏ, ví dụ như sự co bóp của tim, sự hưng phấn và kiềm chế của vỏ não, động tác hô hấp v.v. Rất rõ ràng, nếu các chu kỳ nhỏ này diễn ra càng chậm, thì thời gian sẽ càng dài, vậy là, thời gian của chu kỳ lớn cũng sẽ dài hơn, chính chu kỳ lớn đó là sự biểu hiện của sự sống, là sự biểu hiện về tuổi thọ của con người chúng ta.
Có người hỏi rằng, làm thế nào để làm cho chu kỳ nhỏ chậm lại? Trên thực tế, phương pháp đơn giản nhất là tham gia tập luyện sức khỏe một cách vừa phải, đặc biệt là chạy chậm, chạy chậm hoàn toàn có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đạt được hiệu quả cung cấp lượng ô-xi cần thiết cho máu.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
