Trong thời kỳ rụng trứng, chị em phụ nữ phải đặc biệt chú ý giữ gìn sức khỏe

Trong thời kỳ rụng trứng, phụ nữ sẽ có rất nhiều biểu hiện đặc biệt, một mặt có lợi cho sức khỏe, nhưng đồng thời cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Chuyên gia nhắc nhở, trong thời kỳ này chị em phải chú ý rất nhiều những chi tiết trong cuộc sống, giữ gìn sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Vậy trong thời kỳ rụng trứng thì sức khỏe và tâm lý của phụ nữ có thay đổi gì không ?

Trong thời kỳ rụng trứng chị em phụ nữ thích hợp làm những công việc có tính sáng tạo, bởi vì trong thời gian này bộ não của người phụ nữ linh hoạt nhất. Qua nghiên cứu các nhà khoa học Mỹ cho rằng, cùng với tỷ lệ hoóc môn nữ tính trong cơ thể tăng lên, khả năng nhận thức của con người cũng tăng lên. Nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày, thì trong thời gian từ ngày thứ 12 cho đến ngày thứ 14 kể từ ngày bắt đầu có kinh nguyệt là thời kỳ bộ não sáng suốt nhất, trí nhớ trong thời gian ngắn cũng tốt nhất. Nếu sắp xếp tiến hành những hội nghị và các cuộc đàm phán vào thời kỳ này thì phản ứng của bạn sẽ nhạy bén hơn bình thường, hiệu quả công tác càng cao hơn.

Qua nghiên cứu cho thấy, gần đến ngày rụng trứng tiếng nói của chị em phụ nữ cao hơn bình thường. Trước khi rụng trứng và trong thời kỳ rụng trứng âm điệu giọng nói của chị em phụ nữ lên tới mức cao nhất. Hiện nay, có chuyên gia đang định mầy mò xem có phải giọng của phụ nữ cao lên có sức hấp dẫn đối với đấng mày râu hay không ?

Có một thử nghiệm chọn một số nam giới đem phân làm hai nhóm, một nhóm ngửi hơi áo của người phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng, còn nhóm kia thì ngửi hơi áo của người phụ nữ không phải trong thời kỳ rụng trứng, kết quả cho thấy, nhóm nam giới ngửi áo của chị em trong thời kỳ rụng trứng có lượng hoóc môn trong cơ thể cao hơn so với nhóm kia. Hoóc môn nam tính cao sẽ giúp tăng thêm khả năng tỏ tình một cách lãng mạn.

Người phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng rất hay độ kỵ với người phụ nữ khác. Thế nhưng "Máu đố kỵ" này sẽ mất đi sau khi hết thời kỳ rụng trứng.

Trong thời kỳ rụng trứng chị em phụ nữ phải làm thế nào để bảo vệ sức khỏe ?

Trong thời kỳ rụng trứng chị em phụ nữ nhất định phải chú ý các biện pháp bảo vệ sức khỏe, không để bệnh tật quấy rầy, mà cũng cần phải kiên trì những chi tiết nhỏ trong cuộc sống, như: Thứ nhất là dùng khăn mặt riêng, khi tắm nên dùng vòi nước rửa bộ phận sinh dục.

Thứ hai là mỗi lần sau khi đại tiểu tiện, tốt nhất nên có thói quen dùng nước ấm rửa sạch, để tránh vi khuẩn trong đường tiêu hóa nhân cơ hội thâm nhập vào âm hộ, gây viêm nhiễm.

Thứ ba là hàng ngày đều phải uống đủ lượng nước, như vậy có thể giảm bớt sự sinh sôi nẩy nở của vi trùng trong đường tiết niệu.

Thứ tư là bình thường khi ra nhiều khí hư, có thể dùng máy sấy tóc điều chỉnh ở cỡ gió dịu, khi tắm xong sấy khô âm hộ, đợi đến khi âm hộ khô rồi mới mặc quần lót. Hiện nay, có nhiều người khi ở nhà chỉ mặc váy không mặc quần lót, hoặc là khi ngủ không mặc quần lót, như vậy âm hộ sẽ thoáng và khô ráo. Nhưng ga và chăn cũng phải thường xuyên thay giặt, giữ cho vệ sinh.

Thứ năm là phải chú ý việc lựa chọn đồ vệ sinh. Ít dùng băng hoặc giấy vệ sinh có mùi thơm, có màu sắc hoặc có thành phần khử mùi hôi. Ngoài ra, không nên dùng xà phòng hoặc sữa tắm v,v, rửa âm hộ, bởi vì xà phòng và sữa tắm bình thường đều có chất kiềm, dễ làm tổn hại âm đạo, gây bệnh phụ khoa.

Thứ sáu là nên mặc quần lót vải cô tông, dễ thấm nước, đồng thời giặt bằng xà phòng trung tính.