Bệnh  viêm thực quản do trào ngược dạ dày

Người ta thường hay cho rằng, bị ho, khó thở là triệu chứng hen suyễn; hắt hơi và sổ mũi thường bị chẩn đoán là viêm mũi dị ứng; song một khi xuất hiện những triệu chứng trên, liệu bạn có nghĩ đến bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên hay không. Giới thiệu về căn bệnh này, bác sĩ chủ nhiệm khoa nội tiêu hóa Bệnh viện Tích Thủy Đàm Bắc Kinh Lương Học Á cho biết:

Trường hợp bệnh dạ dày không có các triệu chứng rõ rệt như không tiêu, đau dạ dày, đầy hơi ..., nhưng thỉnh thoảng cảm thấy dị vật mắc trong họng, cồn cào ruột gan, ợ chua có phải là bệnh dạ dày hay không. Bác sĩ Lương Học Á cho biết, một khi xuất hiện các triệu chứng trên, nhất định phải coi trọng đúng mức, có thể đây là bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên thuộc căn bệnh dạ dày tiềm ẩn sâu nhất.

Cái gọi là "ruột gan cồn cào" là chỉ hiện tượng tim nóng rát, muốn ăn đồ đông lạnh để hạ nhiệt. Ợ chua thường kèm theo các triệu chứng nấc liên tục, ợ chua lên phía trên, cực kỳ khó chịu. Họng cảm thấy khó chịu, buồn nôn.

Trường hợp mỗi tuần hai lần thậm chí thường xuyên xảy ra các hiện tượng kể trên, chúng ta phải nghĩ đến có thể mình đã mắc bệnh dạ dày. Đó là căn bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên, hẳn nhiều người khá xa lạ với căn bệnh này, song tại các nước phương Tây, tỷ lệ bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày chiếm tới 20-40%, tỷ lệ mắc bệnh này ở các nước châu Á cũng mỗi năm một tăng.

Những năm gần đây, cho dù tỷ lệ bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên ngày càng cao, thế nhưng phần lớn người bệnh lại áp dụng thái độ chịu đựng, đến lúc không chịu đựng được mới đi bệnh viện. Trên thực tế, nếu như bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên bị chẩn đoán nhầm hoặc không được điều trị triệt để trong thời gian dài, sẽ dẫn đến hậu quả hết sức nghiêm trọng. Vì vậy, bác sĩ Lương Học Á nói:

"Trường hợp bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày không được điều trị thích hợp, sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề, ví dụ như ruột gan cồn cào, ợ chua, ban đêm trằn trọc khó ngủ, nước chua trào ngược vào cổ họng dẫn đến tỉnh giấc do bị sặc, chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo".

Bên cạnh đó, bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên còn khiến Axít dạ dày luôn gây kích thích với thực quản, làm tổn thương niêm mạc, dẫn đến bệnh viêm thực quản, cũng có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, trong đó bao gồm thực quản viêm loét, xuất huyết, bị hẹp v.v. Trường hợp không được điều trị kịp thời còn tổn thương nghiêm trọng thực quản, có thể tăng thêm xác suất mắc ung thư tuyến thực quản, ung thư dạ dày và ung thư thực quản.

Bác sĩ cho biết, có 6 loại người dễ mắc chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên. Một là người béo phì, thích ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ; hai là những người mệt mỏi do làm việc quá sức, tinh thần không ổn định và luôn căng thẳng; ba là những người trung niên, lão niên và thường ăn đêm; bốn là những người nghiện thuốc lá, uống rượu và dùng loại thuốc nào đó trong thời gian dài.

Bác sĩ Lương Học Á đặc biệt nhấn mạnh, triệu chứng của nhiều người bị viêm thực quản do trào ngược dạ dày không rõ rệt lắm, vì vậy khi chẩn đoán trong giai đoạn đầu phải lưu ý, đặc biệt đối với bản thân người bệnh mà nói, cần có kiến thức nhất định.

"Nhiều người mắc chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên không có các triệu chứng điển hình như: Ruột gan cồn cào, ợ chua, chỉ cảm thấy tức ngực, đau ngực, ho hoặc hen suyễn, đau họng hoặc cảm thấy khó chịu".

Bác sĩ Lương Học Á nói, muốn chữa khỏi bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày gây nên, ngoài quan sát và chẩn đoán kịp thời, tích cực điều trị ra, còn phải thay đổi thói quen sinh hoạt không tốt. Một là mỗi ngày ăn ba bữa theo thời gian quy định và lượng ăn nhất định; hai là không ngồi và nằm ngay sau khi ăn cơm; ba là hạn chế tăng cân, không để béo quá; bốn là cai thuốc lá và cai rượu; năm là khi phải đối mặt với sức ép đời sống và công việc, có thể nhai kẹo cao su để duy trì trạng thái tinh thần lành mạnh.

Bên cạnh đó, đồ uống có ga chứa nhiều thành phần axít sẽ tỏa nhiệt lượng qua ợ hơi, chứng ợ gây một số ảnh hưởng đối với chức năng dạ dày. Trường hợp thường xuyên dùng đồ uống có ga chứa nhiều thành phần axít mà dẫn đến bị ợ liên tục sẽ gây trở ngại nhất định đối với chức năng thực quản dưới.

Bên cạnh đó, không ít người có thói quen ăn đêm trước khi đi ngủ, đối với những người làm việc cả ngày, ăn đêm để "xả Stress" một chút là điều dễ thông cảm, nhưng thói quen ăn đêm lại tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, dễ gây nên sa dạ dày, làm lỏng cơ bắp thực quản đề phòng bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày, không thể ngăn chặn hiện tượng trào ngược axít dạ dày mà dẫn đến thường xuyên bị viêm thực quản do trào ngược dạ dày.

Ngoài hình thành lối sống tốt đẹp ra, bác sĩ Lương Học Á còn giới thiệu một số biện pháp chăm sóc sức khỏe dạ dày, ví dụ như hét to tiếng trong 5 phút để đánh thức sự phục hồi cơ năng, thúc đẩy tự đốt cháy mỡ trong cơ thể, tăng cường sự tuần hoàn của máu trong dạ dày, nhanh chóng làm sạch dạ dày để đề phòng hữu hiệu chứng viêm thực quản do trào ngược dạ dày.

Trường hợp lái xe, nếu góc độ giữa điểm tựa lưng với ghế ngồi lớn hơn 100 độ sẽ làm cho động tác lái xe khá mạnh, khiến dạ dày cảm thấy mệt mỏi bởi luôn làm động tác kéo và đẩy. Điều chỉnh góc độ giữa điểm tựa lưng với ghế ngồi ở 95 độ là góc độ thoải mái nhất có lợi cho sức khỏe, giảm bớt sự căng thẳng của eo và lưng, tăng cường sức chống đỡ cơ thể, vừa có thể đề phòng sa dạ dày, khỏi bị mỏi và tránh làm cho cơ vòng thực quản lỏng ra, mà còn có không gian đầy đủ để tiến hành vận động nhẹ nhàng, đạt mục đích trợ tiêu. Đây là biện pháp một công đôi việc.

Canh thịt Cừu ngon miệng với công hiệu ôn bổ, rất bổ ích cho chăm sóc dạ dày và đề phòng dạ dày bị hàn. Cho nên, uống bát canh thịt Cừu trước khi ăn cơm để làm ấm dạ dày cũng có công hiệu trợ tiêu.

Phương pháp hít thở vận khí vào Đan điền có thể tăng cường cơ bắp dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ, giúp ăn  ngon miệng trở thành năng lượng bổ ích cho sức khỏe. Phương pháp này cụ thể là: Nhắm mắt, hít thở sâu, điều chỉnh khí Đan điền trong cơ thể, mỗi ngày 15 phút, cứ kiên trì như vậy sẽ có thể duy trì trạng thái tốt đẹp cho dạ dày. Nâng đầu giường lên cao từ 15-20 phân, khi nằm ngủ vị trí của đầu và vai sẽ cao hơn dạ dày, để máu dạ dày tuần hoàn thông suốt. Chọn chiếc gối thích hợp, khi gối đầu hơi lõm xuống trong khi đó phần gáy tập trung các đốt sống cổ cao hơn, tạo nên một điểm dựa thích hợp cho đầu và cổ, sẽ có thể làm dịu hoặc tránh trào ngược dạ dày.

Trường hợp ợ chua tốt nhất dùng thuốc hợp lý dưới sự chỉ đạo của bác sĩ chuyên môn.

Hoàng liên, Hoàng cầm và Cam thảo là những vị thuốc dưỡng vị, có công hiệu phòng chống bệnh viêm thực quản do trào ngược dạ dày, có thể dùng để điều dưỡng dạ dày trong lúc đổi mùa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Trung Y.