Trong ngày hè, phải cẩn thận những căn bệnh do nóng nực cướp đi tính mạng.

Gần đây, ở Thượng Hải Trung Quốc thời tiết nóng nực kéo dài trong nhiều ngày, khiến số người bị say nắng không ngừng tăng lên, có một người nam giới bị ngất ở bên đường, bác sĩ chẩn đoán là do bị bệnh "Sốc nhiệt". "Sốc nhiệt" là do nhiệt độ quá cao làm rối loạn chức năng điều tiết của cơ thể, khiến cho cơ thể tích tụ quá nhiều hơi nóng, qua đó làm tổn hại bộ phận thần kinh, đây là trường hợp nặng nhất trong các loại say nắng, nếu như không cứu chữa kịp thời, thì tỷ lệ tử vong sẽ cao tới 40-50%, bệnh này thường xẩy ra trong mùa hè nóng nực và có độ ẩm cao.

Bác sĩ Trần Kháng, Phó Chủ nhiệm khoa Cấp cứu của bệnh viện Trung tâm Thượng Hải lưu ý mọi người: Những người thường xuyên lao động và rèn luyện sức khỏe ở ngoài trời phải đặc biệt chú ý việc phòng chống bệnh, trong quãng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều cố gắng giảm bớt những hoạt động ở ngoài trời, cố gắng tránh trực tiếp phơi nắng, phải uống nhiều nước và bổ sung muối, một khi cảm thấy chóng mặt, buồn nôn v,v, phải lập tức tìm chỗ râm mát nghỉ ngơi.

"Có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh sốc nhiệt là những người làm việc trong thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời, hơn nữa ăn uống ít; Thứ hai là đã có những triệu chứng say nắng thời kỳ đầu, sức đề kháng thấp." Chuyên gia lưu ý những người cao tuổi, những người lao động chân tay và những người tham gia thi đấu thể thao với quy mô lớn cùng những người rèn luyện sức khoẻ ở ngoài trời càng phải chú ý chống say nắng, những người cao tuổi, những người có thai, những người mắc bệnh mãn tính, đặc biệt là những người có bệnh tim mạch phải cố gắng ít đi ra ngoài để tránh bị say nắng hoặc xẩy ra bệnh "Sốc nhiệt".

Ngoài ra, trong những ngày thời tiết nóng bức, nếu xẩy ra trường hợp có người bị hôn mê, thì phải lập tức khiêng đến chỗ râm mát, dùng nước lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể của người bệnh, sau đó vẫn phải tiếp tục theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của người bệnh, nếu như liên tục sốt cao 40 độ C mà không hạ thì phải lập tức đưa đến bệnh viện có kinh nghiệm điều trị.

Vậy thì bệnh "Sốc nhiệt" có nguy hại gì ? Bởi vì thời tiết oi bức liên tục làm giảm chức năng toả nhiệt của da, trong khi tia hồng ngoại và tia tử ngoại có thể xuyên qua da đến tận cơ bắp, nhiệt độ trong cơ thể không tỏa ra được, lúc này hơi nóng tập trung ở trong nội tạng và các tế bào của cơ bắp làm da bị khô, nhiệt trong của các cơ bắp tăng lên, khiến cho mồ hôi không toát ra được, vì vậy làm tổn hại đến trung khu thần kinh. Tiếp theo đó sẽ ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận trên cơ thể, người bệnh xuất hiện các triệu chứng, như: Cơ bắp bị chuột rút, sốt cao, không ra mồ hôi, khô miệng, hôn mê, huyết áp tăng lên, ho, hen xuyễn, khó thở, thậm chí là không thở được v,v, đây là một loại bệnh say nắng nghiêm trọng nhất.

Những người mắc bệnh này khi ăn uống phải chú 4 điểm sau đây:

Thứ nhất là không nên uống quá nhiều nước. Những người bị say nắng nên áp dụng biện pháp uống ít, nhưng uống làm nhiều lần, mỗi lần không nên vượt quá 300ml. Bởi vì, một lúc uống nhiều nước không những làm loãng chất Axit trong dạ dày, làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, mà còn gây nên toát mồ hôi một cách phản xạ. Kết quả sẽ làm tiêu hao rất nhiều thủy phần và chất muối trong cơ thể, những người nghiêm trọng có thể còn bị co giật.

Thứ hai là không nên một lúc ăn nhiều hoa quả lạnh. Phần lớn những người bị say nắng là những người tỳ vị yếu, nếu như ăn nhiều hoa quả lạnh và những thức ăn lạnh, sẽ tổn hại dương khí của tỳ vị, làm cho tỳ vị vận hành yếu, những người bị nghiêm trọng sẽ xuất hiện những triệu chứng, như: Đi ngoài, đau bụng v,v.

Thứ ba là không nên ăn những thức ăn nhiều mỡ. Sau khi bị say nắng, ít ăn những thức ăn nhiều mỡ để thích ứng với chức năng tiêu hóa của dạ dày trong mùa hè. Nếu như ăn thức ăn có nhiều mỡ sẽ tăng thêm gánh nặng của dạ dày, khiến một lượng lớn máu tập trung ở đường tiêu hóa, lượng máu cung cấp lên não sẽ ít đi, người bệnh sẽ cảm thấy càng mệt mỏi, dễ gây rối loạn đường tiêu hóa.

Thứ tư là không nên tẩm bổ quá sớm. Sau khi bị say nắng, tuy cảm thấy mệt mỏi, nhưng không nên tẩm bổ quá sớm. Nếu như cho rằng sức khỏe không tốt cần phải tẩm bổ kịp thời là sai lầm lớn, bởi vì nếu như tẩm bổ quá sớm sẽ khiến cho hơi nóng không dễ hạ xuống, hoặc làm cho ra hơi nóng trong cơ thể đã hạ xuống lại được thiếp thêm nhiệt bốc lên.