Giáo sư Tôn Thụ Xuân cho biết, nguyên nhân dẫn đến chứng đốt sống cổ hết sức phức tạp, sự biểu hiện trong lâm sàng rất nhiều, phương pháp chữa trị cũng rất nhiều, nói chung gồm phương pháp điều trị truyền thống và tiến hành phẫu thuật. Những năm gần đây, giới y học Trung Quốc đã áp dụng phương pháp điều trị phi phẫu thuật và thu được hiệu quả hài lòng. Được biết, phương pháp điều trị phi phẫu thuật gồm có xoa bóp, kéo giãn, uống thuốc Bắc, lý liệu bằng sáp, soi tia hồng ngoại, soi sóng ngắn v.v. Do các mô biến chứng bởi đốt sống cổ thường xuyên xuất hiện những phản ứng chứng viêm như thủy thũng, chảy nước v.v, nếu kéo dài lâu ngày sẽ bị dính, cho nên các biện pháp trên có thể loại bỏ những phản ứng của chứng viêm, làm dịu triệu chứng. Ngoài ra, còn có thể áp dụng biện pháp tập khí công, cử động cổ một cách khoa học v.v.
"Điều trị bằng tập khí công có ý nghĩa quan trọng đối với giảm thiểu di chứng và nâng cao hiệu quả chữa trị. Những năm gần đây, kinh nghiệm điều trị kết hợp Trung y với Tây y cho thấy, tập luyện chức năng không những là mục đích chữa trị, mà còn là biện pháp chữa trị cần thiết".
Kết hợp kinh nghiệm lâm sàng mà mình thu được trong nhiều năm qua, giáo sư Tôn Thụ Xuân đã dàn dựng bài thể dục phòng ngừa chứng đốt sống cổ đơn giản dễ học. Một là cố sức vươn cổ về phía trước; hai là gắng sức ngoẳn đầu lại và lần lượt nhìn về phía trên bên phải và bên trái; ba là cố sức lần lượt nhìn về bên phải và bên trái theo 45 độ; bốn là viết chữ Hán "Phượng" phồn thể bằng đầu, động tác phải khoa trương, để cho phần cổ cử động đầy đủ.
Hiện nay, chứng đốt sống cổ đã trở thành căn bệnh thường thấy với tỷ lệ phát bệnh cao trong chúng ta. Chuyên gia cho rằng, nhân viên cổ cồn và thói quen không tốt đều có thể dẫn đến bệnh đốt sống cổ. Ví dụ như ngủ trên bàn, ngủ khi ngồi trên xe v.v, bởi vì lúc ngủ cơ thịt cổ hoàn toàn ở trong trạng thái thư giãn, rất dễ dẫn đến sai khớp. Bác sĩ Thẩm Đồng, chuyên gia về bệnh xương sống Y học viện Quảng Châu nói, gối quá cao cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến chứng đốt sống cổ.
"Bất kể là người lớn hay là trẻ em, với tư thế nằm ngửa, gối cao một nắm tay nằm là vừa; tư thế nằm nghiêng, gối cao hơn hai ngón tay so với một nắm tay đứng. Nếu dùng gối cao trong trường hợp nằm ngửa, thì chẳng khác gì cúi đầu nằm ngủ. Nhưng trường hợp nằm nghiêng, gối phải cao hơn đôi chút, ngoài ra, không những phải gối đầu, mà cần phải gối từ cổ, đây là điều rất quan trọng ".
Giáo sư Thẩm Đồng cho biết, hiện nay, chứng đốt sống cổ đang phát triển theo hướng trẻ hóa, thanh niên mắc bệnh đốt sống cổ rất bình thường, thậm chí có trẻ em mấy tuổi cũng mắc bệnh đốt sống cổ. Bác sĩ từng khám chữa bệnh đốt sống cổ cho một bệnh nhân tí hon chỉ có 7 tuổi, vì thế, dự phòng chứng đốt sống cổ cần phải bắt tay từ trẻ em, ngoài uốn nắn thói quen sinh hoạt không tốt của trẻ em ra, còn phải đến bệnh viện kiểm tra xương sống một cách định kỳ, phụ huynh cần phải thường xuyên quan sát hai vai của con mình có cân đối hay không, xương sống thẳng không, một khi phát hiện vấn đề cần phải đi bệnh viện sớm, phát hiện càng sớm hiệu quả chữa trị càng tốt.
1 2
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
