![]() |
|
![]() |
![]() |
|
Sau bài văn đạt điểm tối đa trên đây, chúng tôi xin tạm khép lại phần giới thiệu những bài văn đạt điểm tối đa của các thí sinh Trung Quốc trong mùa thi tuyển 2010. Sắp tới, sau khi các thí sinh Trung Quốc thi tuyển xong, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn đề thi văn của các tỉnh thành Trung Quốc trong mùa thi tuyển năm nay, còn những bài vàn đạt điểm tối đa trong mùa thi năm 2011 chúng tôi xin để dành đến khoảng thời gian giáp mùa thi sang năm. Hoan nghênh các bạn quan tâm theo dõi và viết thư cho Hộp thư Ngọc Ánh.
Một số biện pháp khắc phục mất ngủ trong mùa thi tuyển
Hộp thư Ngọc Ánh là bến hẹn tình bạn, luôn nhận được nhiều thư của các bạn thính giả, trong đó có nhiều bạn trẻ kể cả học sinh cuối cấp. Hộp thư này sẵn sàng làm người bạn tri kỷ của các bạn. Có bạn viết thư hỏi, trong những ngày luyện thi, bài tập thì nhiều, lo thi không đỗ, ban đêm mất ngủ, ban ngày mệt mỏi lại ngủ gật. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này hả chị?
Ngọc Ánh rất cảm thông với tâm trạng của nhiều thí sinh, đặc biệt là các bạn lần đầu tiên tham gia thi cử, lo thi không đỗ sẽ phụ lòng mong mỏi của cha mẹ, hoặc thầy cô bạn bè. Áp lực rất lớn, gây nên tình trạng mất ngủ, tinh thần không tập trung. Thực ra thí sinh nào ít nhiều rồi thì cũng gặp trường hợp như vậy. Nhưng sau khi đã vượt qua rồi thì mọi cảm giác lại như mặt biển mênh mông phẳng lặng, sóng yên gió lành .
Là bạn tri kỷ của đông đảo thính giả nhiều năm, và là bạn tri âm của các bạn trẻ Việt Nam, Ngọc Ánh thường xuyên đọc thư của các bạn, rất hiểu các bạn. Thực ra, hiện tượng mất ngủ trước những ngày thi tuyển rất phổ biết trong đông đảo các thí sinh, kể cả Trung Quốc và Việt Nam. Thực ra, các bạn thí sinh nên coi nhẹ việc thi cử, mới có thể giảm áp lực cho mình. Nếu đêm nào thao thức mất ngủ, thì bạn cứ việc nằm yên trên giường, nhắm mắt lại, không nghĩ gì hết. Sau 12 năm dùi mài kinh sử, các kiến thức liên quan đến nội dung thi, thầy cô giáo đã phổ biến rất kỹ trên lớp rồi. Thắng hay thua là ở chỗ tâm lý của thí sinh có vững hay không. Ngọc Ánh còn nhớ, cách đây mấy năm, Ngọc Ánh giới thiệu với các bạn tản văn của nhà văn La Lan "Thành công không phải ngẫu nhiên, thất bại không phải số phận", phân tích rất cụ thể nguyên nhân của thành công và thất bại. Bây giờ Ngọc Ánh xin giới thiệu một biện pháp ám thị tâm lý cho các bạn thí sinh như thế này nhé: Một khi bạn lựa chọn con đường thi tuyển, thì :
Một, chỉ có thể tiếp tục đi lên phía trước, không thể quay lại, càng đến thời điểm quan trọng thì lại càng phải bình tĩnh và vững bước;
Hai, lo lắng vẫn phải thi, mà không lo lắng vẫn phải thi, chi bằng buông bỏ hết nỗi lo âu, chỉ cần đã cố gắng hết sức mình là được;
Ba, nên buông bỏ liên từ giả thiết "nếu... thì...", bởi vì trước khi vào trường thi, bất cứ giả thiết nào cũng đều không thực tế;
Bốn, chăm chú lắng nghe và ghi nhớ nội dung và những lời dặn dò của thầy cô;
Năm, nên sắp xếp khoa học thời gian ôn tập và nghỉ giải lao, nếu quá căng thẳng, bạn có nghe nhạc nhẹ, đọc những bài thơ hay và trữ tình, thậm chí có thể nghe đài, lựa chọn những nội dung mang tính vui chơi giải trí. Ngoài ra, còn một điều hết sức quan trọng, đó là phụ huynh các thí sinh nên đảm bảo ăn uống thanh đạm, đủ chất dinh dưỡng cho con em trong những ngày luyện thi. Nếu các bạn áp dụng những biện pháp trên đây, tin rằng sẽ khắc phục áp lực tinh thần và nông nón bồn chồn trong những ngày ôn thi. Và tất nhiên sẽ không bị mất ngủ nữa. Các bạn áp dụng thử xem sao.
Thực ra những biện pháp trên đây đều không khó, điều quan trọng là các bạn phải tràn đầy lòng tin, đó là: Được, tôi sẽ làm được. Thì bạn sẽ cảm thấy trong lòng nhẹ nhõm ngay. Nên tự nhắc nhở mình rằng: không phải chỉ riêng mình tham gia thi cử, hằng năm, có muôn vàn thí sinh cùng lứa trong cả nước và trên thế giới đều phải trải nghiệm qua thử thách này, mà biết đâu các bạn khác còn căng thẳng và áp lực hơn mình nhiều. Nghĩ vậy là trong lòng sẽ nhẹ nhõm ngay.
Nhân đây xin nhắn với các bạn rằng: Chỉ còn khoảng một tuần nữa thôi là các thí sinh Trung Quốc sẽ bước vào cuộc thi tuyển rồi. Kể từ trung tuần tháng tư đến nay, Hộp thư Ngọc Ánh đã lần lượt giới thiệu 7 bài văn đạt điểm tối đa của thí sinh các tỉnh thành Trung Quốc trong mùa thi tuyển năm 2010 để các bạn thí sinh Việt Nam tham khảo. Sau bài văn đạt điểm tối đa trên đây của thí sinh tỉnh Quảng Đông, chúng tôi xin tạm khép lại phần giới thiệu những bài văn đạt điểm tối đa của các thí sinh Trung Quốc trong mùa thi tuyển 2010. Sắp tới, sau khi các thí sinh Trung Quốc thi tuyển xong, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn đề thi văn của các tỉnh thành Trung Quốc trong mùa thi tuyển 2011, còn những bài văn đạt điểm tối đa trong mùa thi năm 2011 chúng tôi xin để dành đến khoảng thời gian giáp mùa thi sang năm. Hoan nghênh các bạn quan tâm theo dõi và viết thư cho Hộp thư Ngọc
![]() |
![]() |
Xem tiếp>> |
v Phương tiện truyền thông Triều Tiên chứng thực cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều sẽ diễn ra tại Bình Nhưỡng vào tháng 9 2018/08/15 |
v Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ cho biết có năng lực chống lại "sự tấn công" đối với nền kinh tế Thổ Nhĩ Kỳ 2018/08/14 |
v FedEx mở đường bay mới liên kết Trung Quốc và Việt Nam 2018/08/14 |
v Số người gặp nạn trong trận động đất xảy ra ở đảo Lôm-bốc In-đô-nê-xi-a tăng lên 436 2018/08/14 |
Xem tiếp>> |
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |