• Ban tiếng Việt Nam
  • Các trang trên Facebook
  • Vài nét về CRI
  • Cảnh giác cơ bắp cánh tay sử dụng chuột vi tính bị hoại tử

    2009-11-20 18:42:27     CRIonline

    Bạn Hồ Diệm Lạc, nhân viên đánh máy chữ của một cơ quan gần đây rất đau khổ, hai cánh tay của bạn cảm thấy tê tê và đau nhức, khớp xương cổ tay cũng hơi sưng. Chuyên gia sau khi khám cho biết, bạn Lạc đã mắc bệnh "tay chuột", tên khoa học là "Bệnh tổng hợp cổ tay" (CTS).

    Theo Tân Hoa xã, chuyên gia khoa ngoại về tay Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hà Nam cho biết, hiện nay ngày càng nhiều người hàng ngày tiếp xúc, sử dụng vi tính trong thời gian dài, những người này đa số hàng ngày lặp lại động tác đánh chữ trên bàn phím và di chuyển con chuột, khớp xương cổ tay vì hoạt động tập trung, lặp đi lặp lại và quá mức trong thời gian dài, dẫn đến bắp cơ cổ tay hoặc khớp xương bị tê, sưng, đau nhức, chuột rút, khiến cho chứng bệnh này nhanh chóng trở thành bệnh văn minh hiện đại ngày càng phổ biến. Bàn phím, nhất là con chuột vi tính chính là "sát thủ cổ tay". Ngoài ra, đi đôi với việc ngày càng nhiều người lái ô-tô, tay lái cũng trở thành một trong những "sát thủ".

    Những nghề phải liên tục sử dụng hai tay như giáo viên, biên tập, phóng viên, nhân viên lắp ráp, v.v xác suất bị bệnh tổng hợp cổ tay cũng rất cao. Điều tra cho thấy, xác suất bị bệnh của nữ cao gấp 4 lần so với nam giới, vì cổ tay của nữ thường nhỏ hơn nam giới, hệ thống thần kinh ở giữa cổ tay dễ bị đè. Ngoài ra, phụ nữ mang bầu, những người mắc bệnh phong thấp, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xác suất bị bệnh này cũng cao hơn người bình thường.

    Chuyên gia cho biết, dự phòng bệnh này, tự mình chăm sóc là biện pháp khá hữu hiệu. Bình thường phải hình thành thói quen ngồi đúng tư thế, bất cứ là làm việc hay nghỉ ngơi, đều phải chú ý tư thế của tay và cổ tay. Phải sử dụng các phương pháp đánh chữ khác nhau, không nên liên tục làm việc trước vi tính trong thời gian quá dài, sau khi liên tục sử dụng con chuột 1 tiếng đồng hồ cần phải tiến hành hoạt động thả lỏng phần tay.

    Đối với những người mắc bệnh ở thời kỳ đầu với triệu chứng còn khá nhẹ, nghỉ ngơi là biện pháp chữa trị quan trọng nhất, nếu cần thiết có thể cố định cổ tay bằng bó bột, làm cho cổ tay vươn thẳng; Nếu trường hợp khá nghiêm trọng, thì cần phải chữa trị qua phẫu thuật. Nếu không để ý, thời gian kéo dài, có thể sẽ dẫn đến thần kinh bị  hỏng, bàn tay biến thành màu đen sẫm, cơ bắp hoại tử.

    Lời lưu ký
    Tin ảnh
    Tin cập nhật
    Ca nhạc theo yêu cầu thính giả
    • vu minh tuan : Bài I HAVE A DREAM của nhóm ABBA hay đấy.chúc mọi người vui vẻ,hạnh phúc.mong đc làm quen với mọi người qua sđt 01695317285
    • Giàng A Sênh : Em chào tất cả các anh chị trong ban tiếng Việt Nam. Chúc các anh chị có một sức khỏe thật bình an và luôn công tác tốt. Vậy là sắp đến tết Trung Thu rồi, em xin chúc các anh chị trong Ban tiếng Việt Nam có một tết trung thu thật vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Nhân dịp Trung Thu, xin quý Đài gửi hộ em bài hát CHÚC BẠN BÌNH AN tới Chị Ngọc Ánh ở Bắc hà, Em Nguyễn Thị Hà ở Bắc Giang đang học tại trường Đại Học Quốc gia Hà Nội, Linh ở Đồng Xa, Mai ở Bãi Rồng, Bé Linh Sao ở Vân Đồn, Cao Mỹ và Thu ở Chiềng khoong cùng toàn thể các bạn nghe đài, chúc mọi người luôn bình an cùng một tết Trung Thu vui vẻ. Mong được làm quen với tất cả các bạn. Em xin cảm ơn quý Đài rất nhiều.
    • tran van son : chau muon gui bai hat tinh ban toi nha chau va cac ban cung hoc lop 11d bai hat tinh ban chuc cac ban hoc tot nhe
    • khien nguyen: tu lau em da biet den chuong trinh hoc tieng pho thong Trung Quoc cua quy dai. thong qua chuong trinh em cung biet them nhieu chuong trinh khac. thong qua chuong trinh toi thu 7 em muon gui bai hat "doi canh tang hinh" toi mot nguoi dac biet, anh co biet danh la "gau truc" voi loi nhan: em chuc anh gau truc hoc tot, gio la thoi diem rat quan trong vi day da sap la nam cuoi cua chung minh roi bang moi gia thi anh phai no luc phan dau de duoc bang gioi de co the tiep tuc hoc lien thong len dai hoc de thuc hien uoc mo cua chung minh. anh hay luon nho rang luc nao em cung luon o ben canh anh.
    Xem tiếp>>