Tưởng Cần Cần sinh ngày 3 tháng 9 năm 1975 tại Trùng Khánh, thành phố miền tây nam Trung Quốc. Theo học nghệ thuật kinh kịch từ sớm xong đến năm 1994 cô quyết định thi vào Học viện Điện ảnh Bắc Kinh và trúng tuyển với danh hiệu thủ khoa, thành tích học tập tốt cùng với ngoại hình xinh đẹp, Tưởng Cần Cần đã lọt vào mắt xanh của các đạo diễn, nhiều cơ hội đến với cô. Song phải kể đén việc gặp gỡ với nữ văn sỹ Quỳnh Dao với nghệ danh Thủy Linh do bà đặt cho cô. Tưởng Cần Cần mới thực sự trở nên nổi tiếng ở trong và ngoài nước Trung Quốc. Cô tham gia nhiều bộ phim như: Trời xanh đổ lệ, Bảy đêm, Hoàn Châu cách cách 3, Ngọa hổ tàng long; Bạch phát ma nữ, Tân Anh hùng xạ điêu, Kiều gia đại viện...