• Vài nét về CRI
  • Ban tiếng Việt Nam
  • Bách Khoa TQ
  • Các trang trên Facebook
  • Thực phẩm dưỡng vị trong mùa đông

    2016-01-01 18:39:25     CRIonline
    Thực phẩm dưỡng vị trong mùa đông: Đậu tằm đun khoảng 15 phút bằng lửa to, cho thêm gia vị, đun tiếp bằng lửa nhỏ cho đến cạn hết nước là được, ăn thường xuyên có công hiệu ấm dạ dày và bảo vệ dạ dày.

    Mùa đông pha chè xanh hoặc chè ướp hoa nhài cho thêm vài quả táo đỏ có tác dụng tăng thêm lượng calo, bởi vì táo đỏ tính ôn, có công hiệu chống rét khử hàn.

    Cách giảm béo trong mùa đông: Thường xuyên ăn nộm có thể buộc cơ thể tự tìm cách sưởi ấm, tiêu hao một phần chất béo nhằm đạt mục đích giảm béo.

    Tỏi có tác dụng phòng chống ung thư: Khi dùng tỏi cần phải thái trước để một lát, như vậy có thể ô-xi hóa hoàn toàn thành phần chống ung thư trong tỏi khỏi bị phá hoại trong trường hợp nhiệt độ cao.

    Khi uống rượu nên ăn gan động vật, bởi vì gan động vật có công dụng giải rượu cồn trong cơ thể; bên cạnh đó nên ăn nhiều rau, bởi vì các thành phần vitamin trong rau có tác dụng bảo vệ chức năng gan.

    Khi ăn mì nước tốt nhất phải ăn cả cái lẫn nước, men tiêu hóa trong nước mì có lợi trợ tiêu, hơn nữa uống nước mì có thể bổ sung một số vitamin bị thất thoát trong quá trình chế biến.

    Những người làm việc trí óc nên thường xuyên ăn hạt thông, trong hạt thông chứa nhiều loại axit béo không no, có thể sản sinh DHA được tôn vinh là chất vàng bổ não, có tác dụng nâng cao trí nhớ.

    "Kem bôi da" có từ trong thực phẩm: Rau chân vịt chứa vitamin và chất sắt, có thể duy trì nét đẹp của làn da và móng tay; giá đỗ có tác dụng phòng chống tàn hương, làm cho da trắng mịn.

    Nhai vừng đen có công hiệu phòng chống chứng loãng xương, rang chín vừng đen, giã thành dạng bột, nhai một thìa trước khi ăn cơm và kiên trì trong thời gian dài, sẽ có tác dụng phòng chống loãng xương.

    Lời lưu ký
    Tin ảnh
    Tin cập nhật
    Ca nhạc theo yêu cầu thính giả
    • vu minh tuan : Bài I HAVE A DREAM của nhóm ABBA hay đấy.chúc mọi người vui vẻ,hạnh phúc.mong đc làm quen với mọi người qua sđt 01695317285
    • Giàng A Sênh : Em chào tất cả các anh chị trong ban tiếng Việt Nam. Chúc các anh chị có một sức khỏe thật bình an và luôn công tác tốt. Vậy là sắp đến tết Trung Thu rồi, em xin chúc các anh chị trong Ban tiếng Việt Nam có một tết trung thu thật vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Nhân dịp Trung Thu, xin quý Đài gửi hộ em bài hát CHÚC BẠN BÌNH AN tới Chị Ngọc Ánh ở Bắc hà, Em Nguyễn Thị Hà ở Bắc Giang đang học tại trường Đại Học Quốc gia Hà Nội, Linh ở Đồng Xa, Mai ở Bãi Rồng, Bé Linh Sao ở Vân Đồn, Cao Mỹ và Thu ở Chiềng khoong cùng toàn thể các bạn nghe đài, chúc mọi người luôn bình an cùng một tết Trung Thu vui vẻ. Mong được làm quen với tất cả các bạn. Em xin cảm ơn quý Đài rất nhiều.
    • tran van son : chau muon gui bai hat tinh ban toi nha chau va cac ban cung hoc lop 11d bai hat tinh ban chuc cac ban hoc tot nhe
    • khien nguyen: tu lau em da biet den chuong trinh hoc tieng pho thong Trung Quoc cua quy dai. thong qua chuong trinh em cung biet them nhieu chuong trinh khac. thong qua chuong trinh toi thu 7 em muon gui bai hat "doi canh tang hinh" toi mot nguoi dac biet, anh co biet danh la "gau truc" voi loi nhan: em chuc anh gau truc hoc tot, gio la thoi diem rat quan trong vi day da sap la nam cuoi cua chung minh roi bang moi gia thi anh phai no luc phan dau de duoc bang gioi de co the tiep tuc hoc lien thong len dai hoc de thuc hien uoc mo cua chung minh. anh hay luon nho rang luc nao em cung luon o ben canh anh.
    Xem tiếp>>