Trung dược trong dưỡng sinh và điều trị thường ngày-Thuốc tiêu đờm

Trong những thuốc tiêu đờm, thuốc có dược tính ôn táo sẽ có công hiệu ôn phổi khử hàn, táo thấp tiêu đờm, thích hợp dùng cho chứng đờm hàn, đờm thấp và chứng ho nhiều đờm, chứng đau khớp chân, khớp tay, khối cục cứng rắn do đờm thấp ùn tắc kinh lạc gây nên; thuốc dược tính hàn lạnh có công hiệu thanh nhiệt tiêu đờm và nhuận phổi tiêu đờm, thích hợp dùng cho chứng ho bởi đờm nhiệt và đờm táo cùng chứng ho đờm ít, đờm đặc, ho khan, v.v.

*Hoàng giới tử 

Hoàng giới tử là hạt chín của loài thực vật thuộc họ Hoa chữ thập, vừa là thực phẩm lại là thuốc, có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế. Hoàng giới tử vị cay, tính ôn, quy kinh lạc phổi.

Công hiệu: Ôn phổi tiêu đờm, lợi khí tán cục cứng, thông kinh lạc giảm đau.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chứng ho hen suyễn do đờm hàn, đau ngực, đau sườn do đờm loãng ứ trệ lơ lửng gây nên.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng đau tê xương khớp chân tay do đờm trệ kinh lạc, sưng mủ do mụn âm, lở loét cơ bắp do đờm thấp gây nên.

Cách dùng và liều lượng: Dùng Hoàng giới tử sắc nước uống, mỗi lần từ 3-9 gam. Trường hợp dùng ngoài da nên dùng với lượng vừa phải theo dạng đắp (nghiền thành bột ), cũng có thể dùng Hoàng giới tử dạng ngâm.

*Quất ngạnh

Quất ngạnh là rễ của loài thực vật thuộc họ Quất, vừa là thực phẩm lại là thuốc, có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế. Quất ngạnh vị đắng, vị cay, tính bình hòa, quy kinh lạc phổi.

Công hiệu: Tuyên phổi tiêu đờm, mát họng, tiêu mủ.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chữa trị chứng ho nhiều đờm, khạc đờm không sạch, bất cứ đờm nhiệt hay đờm hàn đều có thể phối chế sử dụng.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng đau họng, khàn tiếng.

--Ba là thích hợp dùng cho chữa trị chứng đau ngực do đờm ùn tắc, khạc máu nôn mủ, đờm vàng hôi tanh.

Quất ngạnh vừa có thể tuyên phổi khí lại có thể thông đại tiện và tiểu tiện, thích hợp dùng cho chữa trị chứng tiểu tiện không thông và táo bón.

Cách dùng và liều lượng: Dùng Quất ngạnh sắc nước uống, mỗi lần từ 3-10 gam; Quất ngạnh còn có thể làm thành thuốc dạng viên và dạng bột.

*Quả Lười ươi

Quả Lười ươi là hạt chín của loài thực vật thuộc họ Ngô đồng, vừa là thực phẩm lại là thuốc, có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế. Quả Lười ươi vị cam, tính hàn, quy linh lạc phổi và đại tràng.

Công hiệu: Thanh phổi tiêu đờm, mát họng trong tiếng, nhuận tràng thông đại tiện.

Phạm vi ứng dụng:

--Một là thích hợp dùng cho chữa trị chứng khàn tiếng do phổi nhiệt, đau họng, bị ho.

--Hai là thích hợp dùng cho chữa trị chứng táo bón do táo nhiệt, đau đầu, mắt đỏ.

Cách dùng và liều lượng: Dùng 2-4 quả Lười ươi sắc nước hoặc pha nước uống (nước đun sôi ).